《生酮》藍莓寒天凍
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食材
寒天粉
5克
洋車前子粉
5克
水
500ml
冷凍藍梅
適量
赤藻糖醇
適量
工具
冰球模具
1個
-
1粉類攪在一起
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2放入水中攪拌直到水滾離火
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3先倒一些到模具，放入藍莓，再把模具加滿
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4冰入冰箱
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530分鐘後就可以吃了~