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剁椒蒸魚

剁椒蒸魚

描述

改良版的剁椒蒸魚,利用紅、綠甜椒來緩和剁椒的辣度,讓辣椒也變的很容易入口,蒸魚的醬汁香辣有勁,忍不住飯就吃了好幾碗啊~
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

220 說讚 1 一起做

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

醃魚料
調味料

步驟

  • 適合清蒸的魚種好多,可以請魚販幫忙推薦,ㄧ般會用鱸魚,不過馬頭、白鯧、石斑、黑喉、鱈魚、比目魚、午仔魚、鯿魚也都適合。清蒸魚用略帶油分、魚肉細緻的白肉魚種就都很好吃。然後也可以請魚販幫忙切成菲利,方便蒸煮。

    適合清蒸的魚種好多,可以請魚販幫忙推薦,ㄧ般會用鱸魚,不過馬頭、白鯧、石斑、黑喉、鱈魚、比目魚、午仔魚、鯿魚也都適合。清蒸魚用略帶油分、魚肉細緻的白肉魚種就都很好吃。然後也可以請魚販幫忙切成菲利,方便蒸煮。

  • 魚菲利先沖洗乾淨,擦乾水份,在魚身帶皮這面,劃幾刀,方便入味及讓蒸煮時間ㄧ致。接著用少許鹽抹在魚上,兩面都要抹勻。

    魚菲利先沖洗乾淨,擦乾水份,在魚身帶皮這面,劃幾刀,方便入味及讓蒸煮時間ㄧ致。接著用少許鹽抹在魚上,兩面都要抹勻。

  • 用薑片、蔥段和黃酒或米酒醃一下。

    片、段和黃酒或米酒醃一下。

  • 青、紅椒切小丁;蒜切末;豆鼓用水洗一下即可。蔥則可用可飲用水洗淨擦乾後,切細蔥花備用。

    青、紅椒切小丁;切末;豆鼓用水洗一下即可。則可用可飲用水洗淨擦乾後,切細花備用。

  • 先將魚放入蒸盤中,底下可以鋪些紅蘿蔔片,或者將醃魚的薑片和蔥段墊在魚下方,帶皮的面朝上。如家裡蒸鍋夠大,就可以直接擺在盤子上,但下面還是要墊些薑片把魚撐高。

    先將魚放入蒸盤中,底下可以鋪些紅蘿蔔片,或者將醃魚的片和段墊在魚下方,帶皮的面朝上。如家裡蒸鍋夠大,就可以直接擺在盤子上,但下面還是要墊些片把魚撐高。

  • 炒剁椒料前,先將蒸爐的水煮滾。
炒鍋放少許油,炒香一半的蒜末、豆鼓和剁椒,

    炒剁椒料前,先將蒸爐的水煮滾。 炒鍋放少許油,炒香一半的末、豆鼓和剁椒,

  • 接著放入紅椒丁、鹽半茶匙、糖半茶匙、醬油少許快炒,並倒入一半的醃魚用的酒,煮滾即可。接著鋪在魚身的半邊。

    接著放入紅椒丁、鹽半茶匙、糖半茶匙、醬油少許快炒,並倒入一半的醃魚用的酒,煮滾即可。接著鋪在魚身的半邊。

  • 接著青椒丁一樣是用同樣方法和調味快炒,最後也是並倒入一半的醃魚用的酒,煮滾即可。然後鋪在魚身的另半邊。

    接著青椒丁一樣是用同樣方法和調味快炒,最後也是並倒入一半的醃魚用的酒,煮滾即可。然後鋪在魚身的另半邊。

  • 蒸鍋的水煮滾後,將魚放入蒸10分鐘關火燜5分鐘即可。(不過依魚的大小需自行調整蒸的時間,用魚菲利ㄧ般10分鐘就夠了喔)

    蒸鍋的水煮滾後,將魚放入蒸10分鐘關火燜5分鐘即可。(不過依魚的大小需自行調整蒸的時間,用魚菲利ㄧ般10分鐘就夠了喔)

  • 蒸魚到10分鐘時,就可以用一小鍋燒些香油,油量不要太少,否則油容易被鍋子吃掉。香油燒到外圍有小冒煙即可,不要過度加熱。

    蒸魚到10分鐘時,就可以用一小鍋燒些香油,油量不要太少,否則油容易被鍋子吃掉。香油燒到外圍有小冒煙即可,不要過度加熱。

  • 將蒸好的魚移到盤中,撒上蔥花,澆上熱香油即可。

    將蒸好的魚移到盤中,撒上花,澆上熱香油即可。

小撇步

自制剁椒連結:
https://icook.tw/recipes/223621
自制剁椒取的是剁椒與高度酒自然發酵的香氣,所以並沒有過度的調味,如果是用市售剁椒,則一般較鹹,故炒料時請自行斟酌鹽的用量。
如喜歡吃辣的朋友,則可將青、紅椒換成一根新鮮辣椒去做炒料。

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廚房女漢子Rita's 1,363 食譜 2.8 萬 粉絲

愛吃又怕死~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~國外工作的日子ㄧ切靠雙手,料理當減壓有時候還解解鄉愁~

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