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嫩滑雞片菇菇粥【好菇道好食光】

嫩滑雞片菇菇粥【好菇道好食光】

描述

天氣轉涼又微雨,最適合來碗溫暖人心的熱粥。這道用事先醃漬一下變得滑嫩的雞胸肉片、鴻禧菇加上各類蔬菜,一起燉煮而成的粥品,調味很簡單,滋味卻很鮮美又清淡落胃。菇類的膳食纖維豐富,和肉類蔬菜都非常百搭,處理也是超方便!懶得煮一桌菜或沒胃口時都很適合喔!

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時間

45 分鐘

食材

醃料

步驟

  • 所有食材:

1.米洗淨後用1米杯水浸泡備用
2.雞肉和醃料抓勻
3.高麗菜洗淨略切絲
4.玉米筍切小塊
5.紅蘿蔔切絲
6.鴻禧菇切掉蒂頭
7.蒜頭切薄片、蔥白切段

    所有食材: 1.米洗淨後用1米杯水浸泡備用 2.雞肉和醃料抓勻 3.高麗菜洗淨略切絲 4.玉米筍切小塊 5.紅蘿蔔切絲 6.鴻禧菇切掉蒂頭 7.頭切薄片、白切段

  • 鍋中加入1大匙油,爆香蒜頭和蔥段,然後加入雞肉片,略炒至變色即可盛出。

    鍋中加入1大匙油,爆香頭和段,然後加入雞肉片,略炒至變色即可盛出。

  • 原鍋加入米和浸泡的水,再加入7米杯的水,如果有高湯更好,可將水一半份量換成高湯。

    原鍋加入米和浸泡的水,再加入7米杯的水,如果有高湯更好,可將水一半份量換成高湯。

  • 加入除了雞肉的所有處理好的材料,將鴻禧菇直接撥成小塊放入鍋中,然後蓋子蓋上以小火燉煮約15-20分,途中要注意水位較高的話容易噗鍋。

    加入除了雞肉的所有處理好的材料,將鴻禧菇直接撥成小塊放入鍋中,然後蓋子蓋上以小火燉煮約15-20分,途中要注意水位較高的話容易噗鍋。

  • 煮至米飯有點碎開像花狀時,加入雞肉混合,用鹽、白胡椒調味。

    煮至米飯有點碎開像花狀時,加入雞肉混合,用鹽、白胡椒調味。

  • 起鍋後加上蔥花或蔥絲,淋上一些香油享用~

    起鍋後加上花或絲,淋上一些香油享用~

小撇步

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Hello!大家好~我是波波,一個喜歡下廚+玩麵粉的宅宅煮婦~希望分享的食譜,能對廚房的新手們有所助益,有任何問題也歡迎提出指教噢! 🎈歡迎按讚追蹤訂閱⬇️⬇️

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