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腦波弱的上班族黑白煮
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常備菜#2 - 韓式麻油菠菜

常備菜#2 - 韓式麻油菠菜

描述

最喜歡韓式小菜了,胡麻油拌上菠菜,補鐵也補氣,也是便當中配菜的綠葉好選擇。

https://www.facebook.com/oldailycook/

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

調味

步驟

  • 備料

    備料

  • 水滾後川燙菠菜

    水滾後川燙菠菜

  • 起鍋後放置冰水中冷卻

    起鍋後放置冰水中冷卻

  • 手擰菠菜瀝乾水,加入些許鹽巴、胡麻油與白芝麻即完成

    手擰菠菜瀝乾水,加入些許鹽巴、胡麻油與白芝麻即完成

小撇步

更多常備菜累積中:http://www.wherearewenow.life/pre-preparedingredients

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腦波弱的上班族黑白煮 237 食譜 4,783 粉絲

阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享

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