低卡食譜《烤彩椒蘿蔔》


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最近吃太肥,要吃一些低卡瘦身餐來中和一下。

時間
30 分鐘
食材
彩椒每色各一
1粒
紅白蘿蔔各
半條
調味料
橄欖油
少許
鹽巴胡椒粉
少許
秘密武器(鮮味露)
少許
  • 1
    烤箱先預熱,華氏400度,此時烤盤上用鋁箔紙包住,上面擺放切斯的彩椒及切小塊的蘿蔔,灑上調味料、橄欖油、鹽巴胡椒粉、美極鮮味露灑上一圈,用手全部拌勻,放入烤盤烤上三十分鐘,完成。
小撇步

可以當便當菜

2017/09/29 發表 729 瀏覽
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