低卡食譜《烤彩椒蘿蔔》

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最近吃太肥,要吃一些低卡瘦身餐來中和一下。

烹調時間30分鐘

食材

彩椒每色各一 1粒
紅白蘿蔔各 半條
調味料
橄欖油 少許
鹽巴胡椒粉 少許
秘密武器(鮮味露) 少許
  • 1烤箱先預熱,華氏400度,此時烤盤上用鋁箔紙包住,上面擺放切斯的彩椒及切小塊的蘿蔔,灑上調味料、橄欖油、鹽巴胡椒粉、美極鮮味露灑上一圈,用手全部拌勻,放入烤盤烤上三十分鐘,完成。
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小撇步

可以當便當菜

2017/09/29 發表 544 瀏覽

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