低卡食譜《烤彩椒蘿蔔》
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最近吃太肥，要吃一些低卡瘦身餐來中和一下。
時間
30
分鐘
食材
彩椒每色各一
1粒
紅白蘿蔔各
半條
調味料
橄欖油
少許
鹽巴胡椒粉
少許
秘密武器（鮮味露）
少許
-
1烤箱先預熱，華氏400度，此時烤盤上用鋁箔紙包住，上面擺放切斯的彩椒及切小塊的蘿蔔，灑上調味料、橄欖油、鹽巴胡椒粉、美極鮮味露灑上一圈，用手全部拌勻，放入烤盤烤上三十分鐘，完成。
小撇步
可以當便當菜