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Ann Lu
10 食譜 33 粉絲

健康清爽小黃瓜炒花枝

健康清爽小黃瓜炒花枝

描述

簡單低熱量的料理,只需五步驟,烹煮時間快又好吃唷!

434 說讚 6 一起做

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 全聯買的花枝圈約半盒洗淨,蒜頭切末,小黃瓜切成條狀

    全聯買的花枝圈約半盒洗淨,頭切末,小黃瓜切成條狀

  • 熱油鍋(油半匙),下蒜頭

    熱油鍋(油半匙),下

  • 蒜頭爆香後,下小黃瓜拌炒

    頭爆香後,下小黃瓜拌炒

  • 把小黃瓜炒約30秒,下花枝,拌炒至花枝開始變白,小黃瓜開始出汁,就可以下鹽1匙,炒至熟透即可起鍋

    小黃瓜炒約30秒,下花枝,拌炒至花枝開始變白,小黃瓜開始出汁,就可以下鹽1匙,炒至熟透即可起鍋

  • 清爽海鮮料理完成囉~

    清爽海鮮料理完成囉~

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