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脆皮雞腿捲

脆皮雞腿捲

描述

雞捲的美味料理作法除了蒸熟的雞腿捲放涼切片當冷盤吃，或是將雞腿捲泡雞湯+紹興酒做醉雞捲以外，將外皮煎的焦脆的脆皮雞捲搭配胡椒粉（鹽）的香氣更是美味！
利用電鍋先蒸熟再料理，輕鬆就能完成。現吃、當便當菜，甚至宴客也很大方喔！

收錄在：世界衛生組織：2019五大健康飲食原則出爐

375 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

去骨雞腿

1支
青蔥

1支
大蒜

3瓣
胡椒鹽

少許

雞腿醃料

米酒

1湯匙（10ml)
低鈉鹽

2小匙

步驟

青蔥切段、大蒜拍碎鋪在雞腿上，再淋上米酒、鹽。
用指腹將雞腿稍加按摩後捲起來，靜置至少一小時讓雞腿入味。（也可在前一天先醃好）
將雞腿平鋪，從雞腿骨的地方開始捲起。捲好後用鋁箔紙將雞捲包捲起來，放進電鍋以外鍋一量杯水蒸熟。
取出時注意鋁箔紙裡會陸續流出雞湯。
雞湯可以泡雞捲，也可以留著煲湯、蒸蛋、炒菜。
放涼切片即可食用，冰冰涼涼吃也很好吃。
放入鍋中以中大火將雞皮煎至焦脆。
放涼後切約1公分厚片，撒上少許胡椒鹽即可。

小撇步

**我使用的是低鈉鹽，比例為一隻雞腿2小匙鹽，若為一般精鹽或海鹽可酌量減少。

**可一次蒸好數隻雞腿捲冰冰箱冷藏備用，外鍋水要加量。

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2017/09/06 發表

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留言

共 1 則

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🎈波波小姐的廚房
哇！最後把外皮煎的酥酥香香好讚～👍🏻
8 years ago
作者🍳Sunny愛料理🍽
謝謝～我也喜歡這種香酥脆的做法。冷掉之後沾雞湯吃也好吃😋
8 years ago

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