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韓式烤肉拌飯【大同分離式電子鍋】

韓式烤肉拌飯【大同分離式電子鍋】

描述

這道韓式拌飯,為注重養生的現代人,選擇糙米飯來當作主食,用大同新推出的無水鍋二代的電子鍋來煮糙米飯,煮出的飯鬆軟粒粒分明,飯煮好放在保溫盤上續溫,再用煎烤盤快速炒好豐富的配料,擺盤好視覺先享受一番😆,在家也可輕鬆享受韓式餐廳的陣陣烤肉香喔~

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食材

白飯
配料

步驟

  • 1米杯糙米洗淨後浸泡1-2個小時,然後倒入電子鍋的內鍋中,加水至內鍋中標示1杯糙米的刻度。

    1米杯糙米洗淨後浸泡1-2個小時,然後倒入電子鍋的內鍋中,加水至內鍋中標示1杯糙米的刻度。

  • 按下左邊開關,選擇「糙米飯」模式開始煮飯。

    按下左邊開關,選擇「糙米飯」模式開始煮飯。

  • 利用煮飯的時間,將豬肉用烤肉醬醃漬,海帶芽沖洗一下用開水泡開後,用1大匙醋、1小撮鹽加上兩小匙糖調的醬汁抓勻(也可酌量灑些白芝麻),櫛瓜切成約1公分片狀,紅蘿蔔切絲。

    利用煮飯的時間,將豬肉用烤肉醬醃漬,海帶芽沖洗一下用開水泡開後,用1大匙醋、1小撮鹽加上兩小匙糖調的醬汁抓勻(也可酌量灑些白芝麻),櫛瓜切成約1公分片狀,紅蘿蔔切絲。

  • 糙米飯煮好悶10分鐘,用飯匙輕輕撥鬆。

    糙米飯煮好悶10分鐘,用飯匙輕輕撥鬆。

  • 將內鍋整個提起放到無電保溫盤上保溫備用,然後就可以繼續使用加熱盤本體繼續烹煮囉!

    將內鍋整個提起放到無電保溫盤上保溫備用,然後就可以繼續使用加熱盤本體繼續烹煮囉!

  • 換上煎烤盤放在加熱盤本體上,選擇「煎烤」模式,溫度用上下鍵調整150度預熱幾分鐘,也可以蓋上金屬鍋蓋幫助預熱。

    換上煎烤盤放在加熱盤本體上,選擇「煎烤」模式,溫度用上下鍵調整150度預熱幾分鐘,也可以蓋上金屬鍋蓋幫助預熱。

  • 先將櫛瓜下鍋煎烤,可以灑上少許鹽和黑胡椒調味。

    先將櫛瓜下鍋煎烤,可以灑上少許鹽和黑胡椒調味。

  • 可視煎烤的情況,隨時調整溫度,像幫助表面上色就可以將溫度調高些喔!櫛瓜只要兩面都上色變軟就差不多烤熟了,烤好的移出烤盤。

    可視煎烤的情況,隨時調整溫度,像幫助表面上色就可以將溫度調高些喔!櫛瓜只要兩面都上色變軟就差不多烤熟了,烤好的移出烤盤。

  • 然後將紅蘿蔔放入,加入一些芝麻油拌炒一下,然後加點水蓋上鍋蓋加速悶熟,加入少許鹽拌炒一下,就可取出,黃豆芽也是同樣步驟將其悶炒熟。

    然後將紅蘿蔔放入,加入一些芝麻油拌炒一下,然後加點水蓋上鍋蓋加速悶熟,加入少許鹽拌炒一下,就可取出,黃豆芽也是同樣步驟將其悶炒熟。

  • 最後再將肉烤至全熟即可喔!

    最後再將肉烤至全熟即可喔!

  • 將飯置於大碗中央,旁邊鋪排上喜歡的配料。

    將飯置於大碗中央,旁邊鋪排上喜歡的配料。

  • 最後再煎顆半熟荷包蛋放在中間,一起拌飯吃更添美味喔!這道料理讓我那痛恨糙米飯的老公,都比大拇指稱讚喔!說糙米吃起來很鬆軟又粒粒分明,讓他印象改觀!😄

    最後再煎顆半熟荷包蛋放在中間,一起拌飯吃更添美味喔!這道料理讓我那痛恨糙米飯的老公,都比大拇指稱讚喔!說糙米吃起來很鬆軟又粒粒分明,讓他印象改觀!😄

  • 今年大同推出了左邊的分離式的電子鍋(也稱無水鍋二代),除了能將各種米飯煮的Q軟噴香,粒粒分明又飽滿,還有煮湯、粥甚至做蛋糕的功能,搭配上右邊的無水鍋配件組,煎烤功能可輕鬆在家享用烤肉,也可炒菜或做美味濃縮的無水料理,隨時可以變化出各種讓人驚喜的美味喔!

    今年大同推出了左邊的分離式的電子鍋(也稱無水鍋二代),除了能將各種米飯煮的Q軟噴香,粒粒分明又飽滿,還有煮湯、粥甚至做蛋糕的功能,搭配上右邊的無水鍋配件組,煎烤功能可輕鬆在家享用烤肉,也可炒菜或做美味濃縮的無水料理,隨時可以變化出各種讓人驚喜的美味喔!

小撇步

有興趣的朋友可以參考官網,看更多食譜!
https://goo.gl/sYG9A

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Hello!大家好~我是波波,一個喜歡下廚+玩麵粉的宅宅煮婦~希望分享的食譜,能對廚房的新手們有所助益,有任何問題也歡迎提出指教噢! 🎈歡迎按讚追蹤訂閱⬇️⬇️

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