百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Kate Cheng
34 食譜 59 粉絲

藥膳豆筍 素食清湯(全素)

藥膳豆筍  素食清湯(全素)

描述

清甜素食湯,吃完素食乾拌麵後可以消脹解膩,許多素食麵老攤都會有得大眾口味。豆筍乾料一定要燙洗過使之膨脹去油,去除油腥味(台語俗稱臭油埃),較為費時,不然做法相當簡單。

116 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 燙洗乾豆筍 先準備大鍋滾水,投入滾約20-15分鐘。用漏勺撈起,沖冷水後以漏勺向下壓乾,將豆筍內的炸油跟汙水壓出,再以冷水浸泡2-3小時後,以漏勺壓乾,丟入滾水中在滾煮15分鐘後,以冷水浸泡壓乾。

  • 白蘿蔔切薄片,錦豆腐洗淨後切塊,混以清洗後的各中藥,投入悶燒鍋中悶煮至滾沸。

  • 投入準備好的豆筍,滾沸後悶燒30分鐘,起鍋可食用。

    投入準備好的豆筍,滾沸後悶燒30分鐘,起鍋可食用。

1.9 萬 瀏覽
avatar
Kate Cheng 34 食譜 59 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞湯 早餐 菠菜 涼拌小黃瓜 竹筍 高麗菜 南瓜 金針菇 茄子 麻婆豆腐 排骨 高麗菜飯 蒸蛋 滷肉 酸辣湯 打拋豬 白菜滷 三杯雞 義大利麵 雞胸肉 雞蛋豆腐 櫛瓜 玉米濃湯 番茄炒蛋 餅乾 娃娃菜 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 四季豆 湯麵 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 瓜仔肉 地瓜 香菇雞湯 低脂高蛋白 炒飯 糖葫蘆 炒麵 雞肉 花椰菜 豆腐 番茄 鮭魚 糖醋排骨 粽子 家常菜 台式泡菜