起司白醬煎烤馬鈴薯

食材:馬鈴薯、起司、奶粉

金桔檸檬香茅雞腿排

食材:雞腿排、金桔、味淋、黑胡椒粒、醬油、檸檬香茅葉

親子丼(快煮5分鐘)

雞胸肉口感較澀,有些做法是粿粉炸過後,吃起來會像鹹酥雞,就改善這個問題。 有的是用文火煎,秘訣淋上蛋汁後可讓雞肉吃起來不這麼乾澀,或...

食材:雞胸肉(好市多3條入/包)、雞蛋、壽喜燒醬、青蔥尾、味淋、洋蔥、奶油

三杯什錦(杏鮑菇、油豆腐)

清冰箱食材想到的一道菜,有香菇、雞胸肉、油豆腐都可以下去組合,香辣口味很下飯,本次沒有ˋ使用任何肉類。

食材:杏鮑菇、三角油豆腐(凍豆腐)、薑片、蒜頭、米酒、乾辣椒、麻油、九層塔、蠔油、紅糖

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黑胡椒洋蔥豬肉炒麵-全聯 快煮5分鐘

晚餐來不及煮,家裡有麵有洋蔥、肉片,簡單的調味,就可以快速上菜唷!

食材:全聯豬肉片、全聯拉麵、黑胡椒粉、洋蔥、油膏、蔥段、味醂

傻瓜乾拌麵/醬油香醋麵快煮5分鐘省錢料理

傻瓜乾麵是閩南話(台語)(煮些乾麵吧!) 結合烏醋麵+傻瓜乾麵的吃法,可以清冰箱食材又可以快速上菜,喜歡滷味的我,覺得這種吃法既經濟...

食材:蔥末、雞蛋、小磨香油、全聯關廟麵、油膏、辣椒、醋、貢丸、煮麵水、小黃瓜

凱薩雞肉沙拉捲餅(速烤2分鐘)

只要烘烤餅皮,加入搭配好的凱薩雞肉沙拉、起司、番茄、沙拉醬,捲起來用配好吸油面紙捲起來包裝就完成,

食材:好市多凱薩雞肉沙拉、蔥油餅皮、細透明膠帶/台(包裝用)、水果叉或蛋糕塑膠叉

南瓜燉燒濃湯(免果汁機)

聽說吃南瓜可以養胃,如果胃不好可以試試這道菜! 但是聽說秘訣是一定要去皮吃,良醫健康網如此說 https://health.busi...

食材:南瓜、全聯雞胸肉、洋蔥、奶油、胡椒、羅勒葉、脫脂奶粉

醬油蔥燒乾拌麵(快煮5分鐘)

超簡易快煮麵,美味又好吃!消夜或下班後肚子餓可以10分鐘內快速上菜。

食材:快煮麵、蔥末、胡麻油、雞蛋、小磨香油、日本醬油

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蒜頭雞湯麵線

古早相傳可以用來增強免疫力的蒜頭雞湯,加入高麗菜可以吸雞湯油份,自己是感冒喝這種湯都會好得很快,薑片跟蒜頭可以依個人口味增量,蒜頭燉...

食材:土雞全雞、薑片、蒜頭、高麗菜、白胡椒、蔥、麵線

筊白筍貢丸湯(快煮5分鐘)

甘甜蔬菜快煮湯,可迅速上菜。冷天必備好吃湯品

食材:貢丸、筊白筍、白菜頭、芹菜末、胡椒粉

黑麥滷五花

食材:蔥、肥豬五花、辣椒、雞蛋、杏鮑菇、板豆腐、三角油豆腐、黑麥汁、紅糖、蠔油、醬油、八角、蒜頭