【厚生廚房】涼拌粉豆

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在家就可以自己做!隨時想吃就做來吃個過癮~蒜頭香味完全的把味蕾打開,簡單清爽又鮮甜!

食材

粉豆 300克
蒜頭 5顆
調味料
香油 少許
花生油 適量
適量
  • 1 粉豆去粗絲切段,蒜頭切末,備用。
  • 2 取鍋燒開水,水滾時放粉豆汆燙至熟透,撈起備用
  • 3 取一個乾淨的容器,將菜豆放入,加調味料一起拌勻,即可食用。
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小撇步

放入冰箱約2小時或冰至隔餐更入味~無需起油鍋,清涼又健康。

2012/06/19 發表 5,131 瀏覽

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