自製VEGAN冰淇淋/素食

Name: 自製VEGAN冰淇淋/素食 by 湘湘素食
Ingredients: 芒果 適量; 酪梨 適量; 鳳梨 適量; 百香果 兩粒

描述

除了鳳梨以外其他水果都是朋友送的，剛好看到這個食譜就來試試看嘍^_^

84 說讚

熱量

VIP 獨享

食材

芒果

適量
酪梨

適量
鳳梨

適量
百香果

兩粒

步驟

有趣的芒果切丁
將食材切丁後放入保鮮盒冷凍(除了百香果)
將冷凍後的食材加百香果用食物調理機打碎
倒入保鮮盒冷凍後即可完成
作法參考肥丁手作坊 http://www.beanpanda.com/19070
陳月卿芒果冰影片 https://www.facebook.com/chenyueching/posts/1519659784792639
陳月卿芒果冰食譜 http://yuflora.pixnet.net/blog/post/459690949
有關芒果的佛學小故事 https://www.facebook.com/ddc.com.tw/posts/1343770299005759:0

小撇步

全植食尚
https://vegeholic.asia/recipe/144
FB連結
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=10209544258829299&id=1412018535

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2017/07/24 發表

湘湘素食 200 食譜 1,894 粉絲

蔬食生活約23年，平常喜歡自己亂亂煮，想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚，讓家人吃的開心健康平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊，藉由樂於分享傳遞善能量少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃，菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良，簡單吃就美味，有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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