養生黑木耳露

女肙²ㄦˊ
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餓了來一杯~超有飽足感的唷~

食材

600g
15-20顆
20-40g
2000-2500
適量
  • 備料

    備料

  • 黑木耳切丁,紅棗挖籽,枸杞洗淨

    黑木耳切丁,紅棗挖籽,枸杞洗淨

  • 黑木耳和紅棗放入果汁機加入2000-2500cc的水攪拌後在加入枸杞放電鍋熬煮(約兩杯水)
跳起來後趁熱加入適量的黑糖

    黑木耳和紅棗放入果汁機加入2000-2500cc的水攪拌後在加入枸杞放電鍋熬煮(約兩杯水) 跳起來後趁熱加入適量的黑糖

  • 放涼後裝瓶放入冰箱~

    放涼後裝瓶放入冰箱~

小撇步

可以在額外加入奇亞籽會更有飽足感唷~😋

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