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蜜塔木拉
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和風醬泡菠菜

和風醬泡菠菜

描述

參考日本精進料理的技法,把燙熟的菠菜浸泡在柴魚香味醬汁中,涼涼的吃,吸滿醬汁的菠菜,入口即化,舒服清爽,真的炎炎夏日最佳小菜。

182 說讚 1 留言

份量

2 人份

食材

步驟

  • 把菠菜根部除去之後,充分清洗後,利用3分鐘燙蔬菜法:https://icook.tw/recipes/194761
菠菜約1分鐘半即可。燙好後平舖在網架上放涼濾乾(輕輕用手擠出水氣)備用。

    菠菜根部除去之後,充分清洗後,利用3分鐘燙蔬菜法:https://icook.tw/recipes/194761 菠菜約1分鐘半即可。燙好後平舖在網架上放涼濾乾(輕輕用手擠出水氣)備用。

  • 拿一適當大小的平底淺盤(我用金屬盤),將和風醬汁、水和柴魚片放入混合,然後就把菠菜平放(不要重疊),讓菠菜充分吸收醬汁,放在冰箱約3小時之後即可涼涼地享用。享用之前,再撒上柴魚片,風味更佳。

    拿一適當大小的平底淺盤(我用金屬盤),將和風醬汁、水和柴魚片放入混合,然後就把菠菜平放(不要重疊),讓菠菜充分吸收醬汁,放在冰箱約3小時之後即可涼涼地享用。享用之前,再撒上柴魚片,風味更佳。

  • 沒有和風醬油,就用普通醬油加蜂蜜和味醂,少許水代替,但鹹度請自行調整。市售的和風醬油大致有昆布和柴魚兩種口味,都可以。

    沒有和風醬油,就用普通醬油加蜂蜜和味醂,少許水代替,但鹹度請自行調整。市售的和風醬油大致有昆布和柴魚兩種口味,都可以。

  • 濃郁美味的和風小菜,是早餐的最佳選擇。

    濃郁美味的和風小菜,是早餐的最佳選擇。

小撇步

世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善用食材,適量食用。
蜜塔木拉咖啡
https://www.facebook.com/mitamuracafe
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天然酵母烘焙研究會
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蜜塔木拉 416 食譜 7,218 粉絲

IG:mitamura_kitchen日本生活的宅主婦,喜愛手作烘焙、料理養生,「蜜塔木拉咖啡」FB粉絲頁分享點滴和手作心得,創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團,提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。 2018年著有「豐盛的早午餐烘焙全書」。 2019年,著有「野生酵母研究室」博客來 https://reurl.cc/7bmo1

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留言

共 1 則
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  • Zoe Tsai
    Zoe Tsai

    請問在泡的時候是沒有切的,要吃的時候才切是嗎?謝謝~~

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