水果豆漿優格綠拿鐵/素食

湘湘素食
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描述

今天的綠拿鐵用吃的好美喔!加入昨天剛做好的豆漿優格及水果和其他喜歡的食材,蛋白質、澱粉、水果都有了,邊想邊創意吃起來很飽好吃又有趣喔^_^
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份量

2 人份

食材

一根
適量
100g
適量
擺盤
15g
適量
一粒
一粒
適量
適量

步驟

  • 前一晚先將奇亞籽+椰奶放置冰箱泡漲

  • 一早將底部綠色食材用食物調理機打勻並鋪底

  • 將食材隨意擺盤即可完成

小撇步

全植食尚
https://vegeholic.asia/recipe/126
豆漿優格做法
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湘湘素食 199 食譜 1,680 粉絲

蔬食生活約23年,平常喜歡自己亂亂煮,想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚,讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊,藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃,菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良,簡單吃就美味,有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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