輕蔬食湯麵🍜 分享傳送傳送列印 君兒 3 食譜 4 粉絲 追蹤 167 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 炎炎夏日☀️ 沒有食慾時 吃點清淡的也很不錯👍 多樣蔬菜🥒一起吃 健康又營養 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 香菇 8朵 高麗菜 1小碗 洋蔥 半顆或1小顆 紅蘿蔔 8片 蔥 1支 細關東麵 2份 水 2大碗 調味 香菇素蠔油 1小匙 鮮味炒手 1匙 1 先將香菇、洋蔥、及紅蘿蔔炒香，最後再放入高麗菜炒 2 接著加入水煮滾，再將麵放下去煮（水跟麵的份量可以自行調整） 3 最後調味並放入蔥花，即可完成 小撇步 ☝🏻蔬菜也可以自由變換 ✌🏻吃的時候加點甜辣醬，也很美味 2017/06/04 發表 3,283 瀏覽
![杏鮑三色蔬食糜[全素][康寶濃湯輕鬆煮]](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F132877%2F6288cbede4a81ba1.jpg&width=200)
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