鮮蔬義大利麵( 百味來私房美味)


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這是道喜愛蔬菜或是常吃肉的外食族們偶爾想要來下廚一下可以快速完成的一道料理,搭配百味來天使麵和蔬菜麵醬簡直超搭配又對味因為本身食材就已蔬菜為主所以再加上醬汁根本無敵。
如果家中有小朋友不愛吃蔬菜的這樣的煮法可以
讓小朋友有不同於只單單一樣蔬菜的攝取,把多樣的蔬菜加入讓顏色更豐富吸引小朋友的目光與興趣
更多了營養與健康如果想吃雞肉或豬肉
更可以隨性的增加裡面的菜色

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
綠花椰菜
1/4朵
彩椒
適量
雪白菇
ㄧ小把
蘆筍
適量
新鮮香菇
6朵
百味來拿坡里蔬菜義大利麵醬
4匙
百味來天使義大利麵
兩小把
胡椒粉
適量
3匙
橄欖油
1小匙
適量
  • 1
    首先準備好食材然後洗淨,彩椒切大概一公分條狀,花椰菜切小口,香菇洗淨,蘆筍切3公分左右
  • 2
    煮一鍋滾水然後把麵放傘狀的丟下去煮大概5分鐘看個人喜歡吃硬點就大概5分鍾喜歡軟一點就多3分鍾
  • 3
    把蘆筍花椰菜丟進去滾水裡面燙熟撈起來備用
  • 4
    先下一點點橄欖油然後依序把香菇蔬菜彩椒下去拌炒一下之後加入水百味來拿坡里 蔬菜義大利麵醬及一小匙的糖然後把剛剛煮熟的義大利丟下去拌勻 收乾湯汁即完成這道料理
  • 5
小撇步

先把菜燙完然後煮這道菜就很快了如果有肉也要先燙熟避免不熟

2017/05/22 發表 712 瀏覽
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