馬鈴薯壽司捲

馬鈴薯壽司捲

Nina

6 食譜 2 粉絲

90 說讚留言

新增分類

限12字

新增分類

低熱量輕食，在這嚴熱的天氣吃涼涼的壽司最好。把壽司飯換成馬鈴薯熱量更低卡哦~~~而且也有飽足感

熱量

食材

2片

3顆

100g

100g

100g

100g

1
馬鈴薯洗乾淨切塊蒸熟。（如果不敢吃皮可以去皮）
2
壓成泥狀。
3
拌入黑白胡椒及塩，放涼備用。
4
將所有蔬菜切條狀備用。
5
將所有蔬菜燙熟，放涼備用。
6
準備一個平的盤子，把海苔放上，再把馬鈴薯舖平，最底端要留一小段不要舖。
7
將剛剛燙熟的蔬菜在前端一一排成一堆，之後捲起，就完成囉~~

2017/05/16 發表 3,440 瀏覽

Nina

6 食譜 2 粉絲

有 0 人跟著做一起跟著做！上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

馬鈴薯壽司捲低熱量輕食，在這嚴熱的天氣吃涼涼的壽司最好。把壽司飯換成馬鈴薯熱量更低卡哦~~~而且也有飽足感