[便當菜]非油炸柚子胡椒雞柳條

雞柳條先對切放入保鮮盒裡，加入柚子胡椒、醬油抓醃放置10分鐘以上備用。

鍋裡放1匙油炒到麵包粉呈金黃色備用(麵包粉原來是白色的，先炒到金黃色，最後成品會比較好看，如果不介意最後成品的麵皮看起來白白的，此步驟可以省略沒關係)。

雞柳條依序先在表皮沾上麵粉、蛋液以及麵包粉(俗稱的過三關)。

過完三關的雞柳放烤架上，進水波爐用「油炸」模式烘熟即可。沒有水波爐的人可以用烤箱200度烤約30分鐘(每台烤箱大小、功效不同，烤箱內實際溫度不一樣，須自行視烤箱溫度調整時間)。

完成後就直接上桌了，拿來帶便當也很適合。