玉米濃湯

描述
一般外面賣的玉米濃湯都是加奶油及澱粉類勾芡,但這熱量太高,為了不造成身體的負擔,用對人體有益的椰子油、洋蔥增加自然甘甜、天然食材-馬鈴薯勾芡,平時家裡擺放這些食材,正餐宵夜都能快速滿足家人的胃。
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一般外面賣的玉米濃湯都是加奶油及澱粉類勾芡,但這熱量太高,為了不造成身體的負擔,用對人體有益的椰子油、洋蔥增加自然甘甜、天然食材-馬鈴薯勾芡,平時家裡擺放這些食材,正餐宵夜都能快速滿足家人的胃。
馬鈴薯 金針菇 低脂高蛋白 竹筍 三杯雞 台式泡菜 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 豆腐 四季豆 鮭魚 涼拌小黃瓜 湯麵 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 雞肉 番茄 義大利麵 高麗菜 粽子 南瓜 酸辣湯 小黃瓜 茄子 餅乾 雞湯 玉米濃湯 高麗菜飯 菠菜 番茄炒蛋 糖醋排骨 蒸蛋 糖葫蘆 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 早餐 打拋豬 炒飯 花椰菜 炒麵 湯 排骨 家常菜 地瓜 杏鮑菇 瓜仔肉 白菜滷 櫛瓜 滷肉 雞胸肉