黃瓜佐青醬堅果沙拉
收藏 19
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
份量
1
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
黃瓜
20公克
美生菜
20公克
九層塔
30公克
蒜頭
25公克
豆薯
10公克
綜合堅果
15公克
橄欖油
40毫升
檸檬汁
10毫升
胡椒
適量
鹽
適量
-
1黃瓜刨長片。
-
2豆薯與生菜切丁。
-
3將橄欖油加入堅果、檸檬汁、九層塔、鹽跟蒜頭。
-
4加入果汁機打至勻並且保留堅果顆粒口感。
-
5核果醬拌豆薯生菜後包入黃瓜捲片中並擺盤盛盤。