10分鐘上菜─快炒塔香香茄

描述
十分鐘上菜不難,只要冰箱備有肉燥,一炒二拌三上菜就是這麼簡單。軟嫩口感夾帶著肉燥的香氣,真的是十分鐘就能端上桌的好料理。
份量
時間
步驟
-
1.茄子洗淨利去頭尾,再切長條備用,如沒有馬上烹煮,可以泡在水中加少量白醋水裡,茄子才不會變黑。 2.蒜頭剝去外膜,切成蒜末備用。 3.加熱鍋子,加入橄欖油,加入蒜未爆香, 放入茄子一起拌炒。
-
灑入少量的水,蓋上鍋蓋燜1分鐘,時間不能太長,否則茄子皮會變褐色,打開鍋蓋加入肉燥一起煨煮,因為已經燜煮過,所以待茄子吸附湯汁就可以了。
-
九層塔葉洗淨放入鍋內拌炒一下就可以起鍋了,盛盤前淋上少量的麻油提香。
-
簡單方便的十分鐘上菜─快炒塔香香茄完成。
小撇步
1.歡迎到ching食譜區尋寶,陪家人一起享受好手藝
https://icook.tw/users/ching39/recipes
2.歡迎到ching的幸運草工作室粉絲團,享受手作和美食樂趣
https://www.facebook.com/groups/1723887681195829/