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ching
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10分鐘上菜─快炒塔香香茄

10分鐘上菜─快炒塔香香茄

描述

十分鐘上菜不難,只要冰箱備有肉燥,一炒二拌三上菜就是這麼簡單。軟嫩口感夾帶著肉燥的香氣,真的是十分鐘就能端上桌的好料理。

66 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 1.茄子洗淨利去頭尾,再切長條備用,如沒有馬上烹煮,可以泡在水中加少量白醋水裡,茄子才不會變黑。
2.蒜頭剝去外膜,切成蒜末備用。
3.加熱鍋子,加入橄欖油,加入蒜未爆香, 放入茄子一起拌炒。

    1.茄子洗淨利去頭尾,再切長條備用,如沒有馬上烹煮,可以泡在水中加少量白醋水裡,茄子才不會變黑。 2.頭剝去外膜,切成末備用。 3.加熱鍋子,加入橄欖油,加入未爆香, 放入茄子一起拌炒。

  • 灑入少量的水,蓋上鍋蓋燜1分鐘,時間不能太長,否則茄子皮會變褐色,打開鍋蓋加入肉燥一起煨煮,因為已經燜煮過,所以待茄子吸附湯汁就可以了。

    灑入少量的水,蓋上鍋蓋燜1分鐘,時間不能太長,否則茄子皮會變褐色,打開鍋蓋加入肉燥一起煨煮,因為已經燜煮過,所以待茄子吸附湯汁就可以了。

  • 九層塔葉洗淨放入鍋內拌炒一下就可以起鍋了,盛盤前淋上少量的麻油提香。

    九層塔葉洗淨放入鍋內拌炒一下就可以起鍋了,盛盤前淋上少量的麻油提香。

  • 簡單方便的十分鐘上菜─快炒塔香香茄完成。

    簡單方便的十分鐘上菜─快炒塔香香茄完成。

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ching 1,744 食譜 2,748 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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