豆瓣花雕雞

描述
醬汁濃郁,是很下飯的主菜!而且有肉有蔬菜,營養均衡~通常第一餐都吃不完,第二餐我就直接在這道菜裡加入喜歡的菇類、綠色蔬菜、麵條或冬粉、蛋,做成自製花雕雞煲😂
時間
食材
步驟
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<醃雞肉> 在已退冰的去骨雞肉上畫幾刀,讓醃料容易入味。加入醃料醃15分鐘。
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<煎雞肉> 因為我們家用的是生鐵鍋,下鍋煎肉前先淋橄欖油避免巴鍋。雞皮朝下煎至金黃色,再翻反面煎至8分熟後撈起備用。醃料剩下的醬汁留著等等炒配料的時候用。
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<炒配料> 雞肉撈起後剩下的油先將薑片、大蒜爆香,再加入豆瓣醬炒香,美美阿母說這個步驟超重要,因為這時炒的豆瓣醬,會讓整道菜有豆瓣醬的特別香氣喲! 然後再加入青蒜、芹菜、剩下的醃料醬汁拌炒。
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<雞肉+配料拌炒> 將剛剛撈起的雞肉與紅黃甜椒加入鍋內,與配料一起拌炒。最後這道步驟開大火收汁,紅黃甜椒炒軟即可起鍋囉!
小撇步
醃好的雞肉下鍋前在表面沾微量的木薯粉,可以讓雞肉更滑嫩。