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力力甜點-草莓優格燕麥糕

力力甜點-草莓優格燕麥糕

描述

以前在加拿大的時候,homestay有個大大的烤箱。心情不好需要紓壓的時候,就會烤些蛋糕、餅乾給homestay的人吃(因為本人不太愛吃甜點 哈哈)

現在台灣家裡只有一個小烤箱,加上沒有做甜點的量杯與攪拌器,所以在台灣幾乎不做甜點。

但今天不知怎麼著,很有做甜點的fu。家裡剛好有草莓優酪乳與麥片,也有中筋麵粉與蛋。

那就來做簡單又低脂高纖低GI的草莓優格燕麥糕吧~

食材

乾料
濕料

步驟

  • 取一大碗,加入麵粉、燕麥片、砂糖與酵母粉先攪拌均勻。

  做甜點的時候,我習慣先把乾料攪拌均勻,

  避免濕料加進去後會有結塊等攪拌不均勻的現象出現。

    取一大碗,加入麵粉、燕麥片、砂糖與酵母粉先攪拌均勻。 做甜點的時候,我習慣先把乾料攪拌均勻, 避免濕料加進去後會有結塊等攪拌不均勻的現象出現。

  • 乾料攪拌均勻後,將蛋用叉子打的非常散,加入乾料內,

   與乾料攪拌均勻。

    乾料攪拌均勻後,將蛋用叉子打的非常散,加入乾料內, 與乾料攪拌均勻。

  • 之後加入優酪乳一起攪拌均勻後放置約30分鐘讓它發酵

    之後加入優酪乳一起攪拌均勻後放置約30分鐘讓它發酵

  • 隨後放入電鍋內鍋,蓋上鍋蓋按下開關至電鍋唱音樂即可

    隨後放入電鍋內鍋,蓋上鍋蓋按下開關至電鍋唱音樂即可

  • 蒸好後,拿出來放涼後切片,即可盛盤上桌

 (放涼再切片會讓切面比較漂亮)

    蒸好後,拿出來放涼後切片,即可盛盤上桌 (放涼再切片會讓切面比較漂亮)

  • 本以為經過加熱後,優酪乳的酸味會不見。

沒想到入口的時候還是可以嚐的到屬於優酪乳的酸味。

 

這塊草莓優酪燕麥糕,嚐起來酸酸甜甜的。

加上我一滴油都沒加,而且糖只放了一半,

所以口感非常爽口,不油不膩。

 非常推薦當早餐吃,因為基本上早餐需要的營養都在這塊糕裡啦~

 

一個碗與一隻叉子就做好的甜點,有機會請在家裡試試看 ^^

    本以為經過加熱後,優酪乳的酸味會不見。 沒想到入口的時候還是可以嚐的到屬於優酪乳的酸味。 這塊草莓優酪燕麥糕,嚐起來酸酸甜甜的。 加上我一滴油都沒加,而且糖只放了一半, 所以口感非常爽口,不油不膩。 非常推薦當早餐吃,因為基本上早餐需要的營養都在這塊糕裡啦~ 一個碗與一隻叉子就做好的甜點,有機會請在家裡試試看 ^^

小撇步

1. 其實是要低筋麵粉比較好,但家裡只有中筋
2. 因為我用的是中筋麵粉,筋度比低筋高。中筋麵粉+燕麥基本上就會很Q彈,所以就算我已經有加了酵母粉,但再加了蛋後就變得很扎實。如果喜歡鬆軟一點口感者,建議用低筋麵粉與不要加蛋。
3. 如果是使用大同電鍋,外鍋請放兩杯水。

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力力隨意煮 302 食譜 1.7 萬 粉絲

一位愛下廚的新手媽媽。 覺得料理是一件再幸福不過的事。 崇尚食物的自然原味, 不喜歡人工甘味料。 少油少鹽也能做出美味的料理。

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留言

共 15 則
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  • 吳千億
    吳千億

    ①請問食材中二砂一杯量是已經減量的嗎?②使用低筋麵粉也是一杯量嗎? ③沒有酵母粉可以用什麼代替?(泡打粉可以嗎?)

    1. 是的,我已經有減量了。如果您還是怕太甜,要再更少一點也沒關係。 2. 是的。中筋跟低筋差在筋(Q)度,所以跟分量應該沒太大關係。 3. 可以使用泡打粉,盡量選用沒有含鋁的比較健康 ^^ 不然都不使用也沒有太大差別 ^^

  • 我沒有另外墊紙耶。 因為電子鍋內鍋本身就不沾,所以一倒出來就是這樣子的形狀喔 ^^

  • 這個小點心我已經做過了,真的很簡單。但是我想請問一下,我從電子鍋取出的時候並不容易耶,不像你拿出來的形狀這麼漂亮,你有在底部墊紙嗎?

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