香蕉巧克力

2012/04/24 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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【推薦給失眠人的點心】現代人工作壓力大、常常緊張焦慮,白天超睏、晚上又睡不著~
推薦大家我自己試過的傻瓜點心-香蕉巧克力!!香蕉含有豐富的維他命、礦物質跟各式各樣的營養素,不但能抗憂鬱、鎮定、安眠,預防高血壓、鎮痛、還有消除疲勞的效果。適量吃可以減少緊張、消除壓力,是快樂的食物之一!!因為每次我一根一根拿起來剝開來吃覺得自己滿像猴子的,所以決定淋上一點巧克力感覺比較貼近人類!!

食材

香蕉 視焦慮程度而定
巧克力 視想要墮落的程度而定
  • 1 把香蕉剝開切塊~
  • 2 將巧克力隔水加熱,淋在香蕉上!!
  • 3 完成了!!耶耶~(是否感到空虛)
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小撇步

Note.
1)香蕉皮還可以抗憂鬱!!
2)整體熱量偏高,所以有控制體重就多注意囉;香蕉含鉀量高,腎功能代謝不佳者也請勿過量喔~
3)巧克力可以用黑巧克力更健康!!香蕉的甜度也夠!!

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討論共 11 則

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....

2年前
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吃下去都一樣,好像真的是一口香蕉一口巧克力更快...XD

5年前
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10前嘗過這道點心之後就念念不忘
同學~感謝你的彌月之禮(Miss you)

5年前
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好好吃的樣子,我看了都餓了

5年前
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好好吃的樣子,我看了都餓了

5年前
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乖~連皮一起煮吧!抗憂鬱哩~哈哈哈....

5年前
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我偏要加熱怎樣!!!!!(惱羞成怒連香蕉都丟下去煮成湯)

5年前
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香蕉熱量高脂肪低~巧克力如果夠純其實很好吃呦~

5年前
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聽起來是超甜熱量超高

5年前
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一口香蕉一口巧克力好像更快吼~~ㄏㄏ.....

5年前