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Shi Yang
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香蕉巧克力

香蕉巧克力

描述

【推薦給失眠人的點心】現代人工作壓力大、常常緊張焦慮,白天超睏、晚上又睡不著~
推薦大家我自己試過的傻瓜點心-香蕉巧克力!!香蕉含有豐富的維他命、礦物質跟各式各樣的營養素,不但能抗憂鬱、鎮定、安眠,預防高血壓、鎮痛、還有消除疲勞的效果。適量吃可以減少緊張、消除壓力,是快樂的食物之一!!因為每次我一根一根拿起來剝開來吃覺得自己滿像猴子的,所以決定淋上一點巧克力感覺比較貼近人類!!

204 說讚 11 留言

食材

步驟

  • 香蕉剝開切塊~

  • 將巧克力隔水加熱,淋在香蕉上!!

  • 完成了!!耶耶~(是否感到空虛)

小撇步

Note.
1)香蕉皮還可以抗憂鬱!!
2)整體熱量偏高,所以有控制體重就多注意囉;香蕉含鉀量高,腎功能代謝不佳者也請勿過量喔~
3)巧克力可以用黑巧克力更健康!!香蕉的甜度也夠!!

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Shi Yang 6 食譜 37 粉絲

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留言

共 11 則
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  • ....

  • 吃下去都一樣,好像真的是一口香蕉一口巧克力更快...XD

  • 10前嘗過這道點心之後就念念不忘 同學~感謝你的彌月之禮(Miss you)

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