甜菜根泥 (副食品💚5個月+)

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給容易便秘寶寶的妙方~
小橄欖喝的是配方奶,從小便便就比較乾。自從吃了甜菜根泥,便便就超級順暢。

😥小橄欖吃的快,來不及照,剩一點,下次重照補上

🌵 甜菜根有著豐富的B12,鐵質,營養高纖幫助寶寶排便的好蔬菜泥

🌵甜甜的甜菜根口味,很合很多小朋友的口味,現在可是我家小橄欖的超愛排行榜中的冠軍。

🌵 搭配變化:
正餐1份(50ml):搭配青花菜泥 1:1, 或地瓜泥,南瓜泥都很好。

份量
7 人份
熱量
食材
甜菜根
一顆
  • 1
    甜菜根削皮切塊,放入碗中,入電鍋,外鍋加一杯水蒸熟。
  • 2
    蒸熟後的甜菜根軟軟地,本身水分已經滿多,直接用電動攪拌棒打泥。 待冷卻後,分一小份試吃,其餘可放入冰盒,做成冰磚。 25ml ,1份的話大約可做7份。
贊助
小撇步

🌵甜菜根本身含水量夠多,就沒加水,不過有需要的寶寶,可以自行斟酌加水。

2017/03/20 發表 3,818 瀏覽
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討論共 2 則

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好的,謝謝😁😁
沒在下廚看副食品line的媽咪都說土味很重

a year ago
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請問甜菜根會有土味嗎?要怎麼消除呢?
直接打泥就可以嗎?

a year ago
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作者回應

不會有土味,把甜菜根,用洗乾淨,把皮削掉,就沒有土了,若擔心就用水再沖一下。

a year ago