印度椰香咖喱/啡比尋嚐素食料理包


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發現新的南洋料理包,再加上自己喜愛的食材煮熟即可食用喔^_^

全植食尚
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份量
2 人份
食材
印度椰香咖喱
一包(400g)
紅蘿蔔
一根
花椰菜
一棵
板豆腐
一盒(400g)
毛豆
適量
金針菇
一包
濕香菇
適量
辣椒
適量
隔夜飯(抗性澱粉)
糙米、薏仁、燕麥粒
  • 1
    食材總覽
  • 2
    因為是懶人料理所以將食材一次放入加熱(金針菇起鍋前再放)
  • 3
    燒開一鍋水,可加點鹽,將花椰菜汆燙約一分鐘即可撈起瀝乾(燙越久營養流失越多喔!)
  • 4
    起鍋前放入金針菇加熱約三分鐘即可完成
  • 5
    以上食材是兩人份的晚餐,我使用一包料理包,因為有放板豆腐怕會出太多水所以就沒有再另外加水,這樣味道剛剛好喔^_^
2017/02/25 發表 1,686 瀏覽
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