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湘湘素食
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印度椰香咖喱/啡比尋嚐素食料理包

印度椰香咖喱/啡比尋嚐素食料理包

描述

發現新的南洋料理包,再加上自己喜愛的食材煮熟即可食用喔^_^

全植食尚
https://vegeholic.asia/recipe/37
FB
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=10208351366087726&id=1412018535&substory_index=0

65 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 食材總覽

    食材總覽

  • 因為是懶人料理所以將食材一次放入加熱(金針菇起鍋前再放)

    因為是懶人料理所以將食材一次放入加熱(金針菇起鍋前再放)

  • 燒開一鍋水,可加點鹽,將花椰菜汆燙約一分鐘即可撈起瀝乾(燙越久營養流失越多喔!)

    燒開一鍋水,可加點鹽,將花椰菜汆燙約一分鐘即可撈起瀝乾(燙越久營養流失越多喔!)

  • 起鍋前放入金針菇加熱約三分鐘即可完成

    起鍋前放入金針菇加熱約三分鐘即可完成

  • 以上食材是兩人份的晚餐,我使用一包料理包,因為有放板豆腐怕會出太多水所以就沒有再另外加水,這樣味道剛剛好喔^_^

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湘湘素食 200 食譜 1,896 粉絲

蔬食生活約23年,平常喜歡自己亂亂煮,想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚,讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊,藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃,菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良,簡單吃就美味,有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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