印度椰香咖喱/啡比尋嚐素食料理包
印度椰香咖喱/啡比尋嚐素食料理包
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發現新的南洋料理包，再加上自己喜愛的食材煮熟即可食用喔^_^
全植食尚
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份量
2
人份
食材
印度椰香咖喱
一包（400g)
紅蘿蔔
一根
花椰菜
一棵
板豆腐
一盒（400g)
毛豆
適量
金針菇
一包
濕香菇
適量
辣椒
適量
隔夜飯（抗性澱粉）
糙米、薏仁、燕麥粒
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1食材總覽 -
2因為是懶人料理所以將食材一次放入加熱（金針菇起鍋前再放）
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3燒開一鍋水，可加點鹽，將花椰菜汆燙約一分鐘即可撈起瀝乾（燙越久營養流失越多喔！）
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4起鍋前放入金針菇加熱約三分鐘即可完成
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5以上食材是兩人份的晚餐，我使用一包料理包，因為有放板豆腐怕會出太多水所以就沒有再另外加水，這樣味道剛剛好喔^_^
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