紅薑黃義式海鮮巧達濃湯麵
紅薑黃對身體好~但是搭配水吃是錯誤的吃法!因為薑黃是脂溶性!家中有紅薑黃不知怎麼料理嘛?快來跟護理師一起料理自己的健康!
份量
2
人份
時間
30
分鐘
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材料準備好
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文蛤要先吐沙1~2小時候備用
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水煮滾加入(海帶芽)(文蛤)(義大利麵)(濃湯粉)也可用起司粉或是牛奶替代
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加入一匙紅薑黃料理
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接下來就可以開動囉~!加些泡菜更對味
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健康的料理~料理方式簡單大家在家都可以做~料也可以自由變化~ 護理師叮嚀~紅薑紅會讓膽囊和子宮會收縮~~ >
小撇步
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