清朗的早晨
收藏 109
留言 1
一起跟著做！
鼓勵作者
那天的陽台灑滿悠閒日光，
我給自己弄了......應該可以命名為：
雙薯水果優格Brunch。
結果就......吃太飽......
食材
水煮蛋
1顆
水果
各人喜好
優格或優酪
1杯
馬鈴薯泥
馬鈴薯
適量
粗粒黑胡椒、海鹽
適量
蕃薯泥
地瓜
適量
梅子或梅子粉
適量
-
1蕃薯、馬鈴薯去皮蒸熟。 蕃薯壓成泥加入脆梅（曾姬個人偏好）碎果肉或梅子粉。 馬鈴薯壓成泥加入粗粒黑胡椒粉和海鹽。 利用保鮮膜或塑型器雕塑自己喜愛的形狀。 -
2水煮蛋、蘋果、西洋梨、奇異果、蕃茄等切塊，約一口大小。 淋上優格或優酪。
-
3大功告成！祝大家快樂享受每一個悠閒清朗的早晨。
小撇步
1.海鹽、梅子粉不要加太多，我們要吃的是地瓜和馬鈴薯，不是要吃一堆調味料喔！
2.水煮蛋可一次多煮幾顆，去殼放冰箱2、3天方便使用，早餐、飯、麵皆可搭配。