全部分類 功效 健身 低卡瘦身 (528) 懶人減肥泡菜鍋 mi 6 食譜 9 粉絲 追蹤 361 說讚 跟著做 13 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 這個鍋物很簡單，不特定食材~只要將冰箱有的食材，想吃的通通加入就行了~熱量不高~重點又好吃~是減肥的好料理唷! 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 桂冠蛋餃 適量 桂冠魚餃 適量 桂冠花枝餃 適量 四季豆 適量 蛋 1顆 白芝麻 適量 泡菜 適量 調味 鹽 適量 準備的材料 水滾後加入泡菜~可滾一回會~讓湯頭更入味 接著就可放入想吃的食材及火鍋料 最後打入一顆蛋灑點白芝麻就好啦! 小撇步 真的是超簡單的料理，一個人在家時輕輕鬆鬆不用10分鐘就完成了!! http://laurelhotpot.pixnet.net/blog 2012/04/09 發表 4.2 萬 瀏覽
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