懶人減肥泡菜鍋

懶人減肥泡菜鍋

mi

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這個鍋物很簡單，不特定食材~只要將冰箱有的食材，想吃的通通加入就行了~熱量不高~重點又好吃~是減肥的好料理唷!

熱量

食材

桂冠蛋餃

適量

桂冠魚餃

適量

桂冠花枝餃

適量

四季豆

適量

蛋

1顆

白芝麻

適量

泡菜

適量

調味

鹽

適量

1
準備的材料
2
水滾後加入泡菜~可滾一回會~讓湯頭更入味
3
接著就可放入想吃的食材及火鍋料
4
最後打入一顆蛋灑點白芝麻就好啦!

小撇步

真的是超簡單的料理，一個人在家時輕輕鬆鬆不用10分鐘就完成了!!

http://laurelhotpot.pixnet.net/blog

2012/04/09 發表 4.1 萬瀏覽

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討論共 13 則

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有泡菜…減肥?

2 months ago

感覺不像減肥餐...
不是有減肥吃的東西就是減肥料理

2 years ago

可是餃子ㄉ東西熱量很高喔

6 years ago

確定是減肥餐嗎

6 years ago

沒想到這個食譜這麼受歡迎呀~!!實在是懶人的最愛啦~

6 years ago

沒想到這個食譜這麼受歡迎呀~!!實在是懶人的最愛啦~

6 years ago

吃了它減肥不再枯燥乏味了

6 years ago

超愛吃ㄉㄟ...................

6 years ago

Na Na Shen 的幸福花園

嗯，感覺上就是必然好吃，可是桂冠餃類熱量可並不低喔~
而且有點「油」!

6 years ago

吃完之後把飯丟到剩下的湯裡再打個蛋放個蔥
就是很讚的稀飯～

6 years ago

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