收藏 359 留言 13
一起跟著做! 鼓勵作者

這個鍋物很簡單,不特定食材~只要將冰箱有的食材,想吃的通通加入就行了~熱量不高~重點又好吃~是減肥的好料理唷!

熱量
食材
桂冠蛋餃
適量
桂冠魚餃
適量
桂冠花枝餃
適量
四季豆
適量
1顆
白芝麻
適量
泡菜
適量
調味
適量
  • 1
    準備的材料
  • 2
    水滾後加入泡菜~可滾一回會~讓湯頭更入味
  • 3
    接著就可放入想吃的食材及火鍋料
  • 4
    最後打入一顆蛋灑點白芝麻就好啦!
小撇步

真的是超簡單的料理,一個人在家時輕輕鬆鬆不用10分鐘就完成了!!

http://laurelhotpot.pixnet.net/blog

2012/04/09 發表 4.1 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


討論共 13 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

有泡菜…減肥?

2 months ago
user_avatar

感覺不像減肥餐...
不是有減肥吃的東西就是減肥料理

2 years ago
user_avatar

可是餃子ㄉ東西熱量很高喔

6 years ago
user_avatar

確定是減肥餐嗎

6 years ago
user_avatar

沒想到這個食譜這麼受歡迎呀~!!實在是懶人的最愛啦~

6 years ago
user_avatar

沒想到這個食譜這麼受歡迎呀~!!實在是懶人的最愛啦~

6 years ago
user_avatar

吃了它減肥不再枯燥乏味了

6 years ago
user_avatar

超愛吃ㄉㄟ...................

6 years ago
user_avatar

嗯,感覺上就是必然好吃,可是桂冠餃類熱量可並不低喔~
而且有點「油」!

6 years ago
user_avatar

吃完之後 把飯丟到剩下的湯裡 再打個蛋 放個蔥
就是很讚的稀飯~

6 years ago