昆士蘭虎紋蝦牛排餐 魔法鍋鏟Kaisa 4 食譜 5 粉絲 追蹤 31 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 南半球營養留學生餐 份量 1 人份 時間 45 分鐘 食材 昆士蘭虎蝦 6 安格斯牛 250克 泡菜 一小碟 水波蛋 一顆 白花椰 3小朵 1.蝦子洗乾淨後，以刀劃開蝦的背部，塞入剁碎的大蒜末，放入大同電鍋蒸煮。 2.水煮熟白花椰，撈起後用加入些許醋，把蛋打入舀湯的湯勺慢慢沉入水中，轉中大火加熱，再慢慢瀝乾水撈起，靜置等待。 3.最後牛排先簡單用平底鍋煎至兩面熟後，放入180度的烤箱考至一面微微滲出血水後，翻面至另一面。盤裝後即可上菜 2017/01/05 發表 1,721 瀏覽
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