堅果燕麥棒

男人廚房1+1
420 食譜 2.9 萬 粉絲

描述

燕麥棒(能量棒)是蠻多人的補充營養或是解饞的優先選擇,雖然感覺製作很困難,但其實在家就可以輕鬆做出優質的燕麥棒了喔。
-
粉絲專頁:
https://www.facebook.com/chef.colinchen
-
新書『在家吃台菜』:
http://www.books.com.tw/products/0010713025

食材

135g
50g
40g
55g

步驟

  • 首先將蜂蜜、砂糖與奶油下鍋煮至均勻融化。

    首先將蜂蜜、砂糖與奶油下鍋煮至均勻融化。

  • 接著將所有的食材混合均勻。

    接著將所有的食材混合均勻。

  • 再來將混合好的堅果燕麥倒入模型中並用湯匙或杯子底部將堅果燕麥壓緊實後,放入已經預熱至170度的烤箱烤約10分鐘。

    再來將混合好的堅果燕麥倒入模型中並用湯匙或杯子底部將堅果燕麥壓緊實後,放入已經預熱至170度的烤箱烤約10分鐘。

  • 最後將烤好的堅果燕麥取出放涼後再切塊就完成了喔。

    最後將烤好的堅果燕麥取出放涼後再切塊就完成了喔。

  • 簡單又營養的堅果燕麥棒是不是非常誘人呢?妳也快點來做做看吧。

    簡單又營養的堅果燕麥棒是不是非常誘人呢?妳也快點來做做看吧。

小撇步

1. 糖與蜂蜜的比例可以依照個人喜好自行調整。
2. 可以自行添加喜歡的果乾,如:葡萄乾、蔓越莓乾...等。

14.5 萬 瀏覽
分享至:
avatar
男人廚房1+1 420 食譜 2.9 萬 粉絲

經歷: 個人著作 - 在家吃台菜 (香港、台灣出版) 各大媒體專欄 北中南廚藝教室 - 廚藝老師 記者會主廚、料理活動展演 網路食譜作家 料理比賽評審 - 料理的意義除了好吃與不好吃之外,更乘載的我們共同的情感與回憶。 - 您好: 其實我沒有接受過任何正統、非正統的料理訓練,在這裡看到全部的料理都是我自己看電視、食譜、和運用想像力所做出來的,所以如果我可以,相信妳一定也能做的到。

繼續閱讀

也可以試試看

猜你可能會喜歡

留言

共 7 則
default avatar

  • stella
    stella

    想請問,為什麼沒辦法成型?

  • 嘉

    請問燕麥片任何牌子都可嗎?

  • 请问可以保存多久呢?

網友都在看

大家都在查

松阪豬 起司鍋 山藥排骨湯 麻婆豆腐 雞胸肉 鱸魚湯 麵疙撘 白菜 四季豆 早餐 生菜沙拉 娃娃菜 芋頭 磅蛋糕 吻仔魚 高麗菜 電鍋 三杯杏鮑菇 鮮奶油 酸菜白肉鍋 雞湯 綠花椰菜 雞蛋豆腐 藥燉排骨 臭臭鍋 餅乾 三杯雞 白蘿蔔 蛋糕 螞蟻上樹 家常菜 回鍋肉 麻油 羊肉爐 薑母鴨 螃蟹 巫婆手指餅乾 紅蘿蔔 地瓜球 包子 南瓜饅頭 苦瓜排骨湯 吐司 氣炸鍋 萬聖節餅乾 芥菜 豬肝湯 泡菜煎餅