VIP 專屬 藍黴乳酪溫沙拉

♡安夏の手作人妻食堂♡
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描述

想要品嘗乳酪的原味,除了生吃和配麵包外,沙拉也是非常好的選擇,而且藍黴乳酪口味較重,配著生菜一起吃能讓味道變得清爽,也能品嘗到藍黴乳酪特殊的風味呢^^
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份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

6片(約100g)
30g

步驟

  • 準備好食材

    準備好食材

  • 甜椒及牛肉下鍋煎香

    甜椒及牛肉下鍋煎香

  • 混入所有生菜,淋上巴沙米克醋,最後灑上藍黴乳酪就完成囉~

    混入所有生菜,淋上巴沙米克醋,最後灑上藍黴乳酪就完成囉~

小撇步

▲營養師專欄▲
藍黴乳酪有豐富的鈣可以補充骨質,另外還有濃郁的風味能引起食慾,牛肉有豐富且高吸收率的鐵!生菜的膳食纖維能促進腸道蠕動,促進腸胃道健康!
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【藍黴乳酪】文章介紹&其他食譜連結>>
https://blog.icook.tw/posts/99594

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美味的食物是建立幸福的橋樑!這裡沒有專業廚師,只有一位愛烹飪的人妻,希望透過健康的食材與家人產生更多的美味關係♡ 安夏の手作人妻食堂 : www.facebook.com/AnshaCuisine

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