副食品 木耳泥 4M-6M(改善便秘)

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第六樣 新食材
木耳泥+十倍粥
低過敏
女兒自從吃副食品衍生便秘情況,水又不太喝,令我懊惱,木耳可以改善便秘,吃下去效果很好~

食材

木耳 適量
工具
電鍋 1
美膳雅攪拌棒 1
JM green儲存盒 1
濾網 1
  • 1木耳洗淨切片,請切比圖上在小片,不然非常難打。
  • 2木耳與十倍粥一起蒸煮,外鍋半杯水,起鍋悶5分鐘。
  • 3確保無顆粒請使用濾網過濾。
  • 4製成冰磚。
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小撇步

❤️木耳與十倍粥真的極度難打,有時間,還是建議分開煮。
❤️木耳單獨蒸煮內鍋水淹過木耳即可。

2016/12/03 發表 2,283 瀏覽

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討論共 1 則

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寶寶目前四個月 蔬菜只吃到高麗菜 也可以試試木耳了嗎?妳的木耳是市場買的嗎?

8 個月前
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作者回應

可以試。
市場、全聯、家樂福我都有買過。

8 個月前