什錦通心粉沙拉
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滿滿義式風情的食材，造型多樣的通心粉沙拉，老少皆愛，有了這道副菜，餐桌就一下子充滿濃濃異國風了!!
份量
6
人份
食材
綜合通心粉
360公克
雞柳肉或雞胸肉
300公克
火腿
5片
黑和青橄欖（罐頭）
適量
油漬番茄
適量
紅蘿蔔
1根
蒜頭
1小粒
調味料
分組1
分組1
日式美乃滋
3大匙
橄欖油
1大匙
雞肉煮汁
4到5大匙
塩
1小匙
胡椒粉
少許
黑胡椒粉
少許
義式披蕯辣醬
適量
白酒醋
1小匙
芥末醬
2小匙
看全部食材
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1把雞柳肉或雞胸肉煮熟後手撕成絲，煮汁留下做調味料。 紅蘿蔔切絲和蒜頭切小細丁，炒香備用。 把橄欖和火腿切丁之後，全部材料放入容器中。 -
2將通心粉按照袋所指示的時間煮熟之後，濾過倒入步驟1的容器中。
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3將調味料趁熱放入調味，把食材和調味料拌均即可，當然要一邊調一邊嚐味道，太乾了就要加入湯汁調合。
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4做常備菜或便當菜也很適合。
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5把這通心粉放在鐵盤底部，然後做了白醬淋滿整個鐵盤，中間打個蛋，旁邊撒滿滿的起司絲，放入烤箱烤到蛋七分熟，那香噴噴熱騰騰的通心粉白醬焗烤就出爐了。 超級美味的吃法!!
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6哇，滿滿千絲! 濃郁白醬~~味道棒極了!
小撇步
世界上的食材沒有一樣是十全十美，就像人一樣。學習食材，善用食材，適量食用。
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