24 道「通心粉沙拉」食譜
日本超市-通心粉沙拉-常備菜
日本超市-通心粉沙拉-常備菜 Let’s打打 go🥊

搭飛機時吃到這個小菜覺得❤️非~常~喜~歡!我的心直接被它收買了! 當時怎麼一根根吃也不懂怎麼調味的。後來找了好幾本日本食譜、網路,...

食材:通心粉、胡蘿蔔、小黃瓜、水煮蛋、洋蔥末、日式美乃滋、黑胡椒、鹽巴、白醋或檸檬汁、原味優格(可省)

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德式香腸通心粉沙拉
德式香腸通心粉沙拉 isa小眼睛

食材:通心粉、雞蛋、沙拉、德式香腸、鹽、油

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通心粉馬鈴薯沙拉(電鍋版)
通心粉馬鈴薯沙拉(電鍋版) LaLa(日常裡。小確幸)

百搭的通心粉馬鈴薯沙拉,可以在早餐當主角,晚餐當配角,甚至是充當下酒菜也沒問題,不少居酒屋有賣這一道呢~一起來試試吧 噢,忘記說野餐...

食材:通心粉、小黃瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯、火腿、日式美乃滋、鹽、白胡椒粉

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馬鈴薯通心粉蛋沙拉~夏日輕食好選擇
馬鈴薯通心粉蛋沙拉~夏日輕食好選擇 溫溫食堂

在台灣這種溼溼熱熱的日子,有時候真的是吃不下東西,這時候最適合來做一個營養又健康的輕食沙拉-馬鈴薯通心粉蛋沙拉 這是一個很簡單又適...

食材:馬鈴薯、通心粉、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋、美乃滋、黑胡椒

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什錦通心粉沙拉
什錦通心粉沙拉 蜜塔木拉

滿滿義式風情的食材,造型多樣的通心粉沙拉,老少皆愛,有了這道副菜,餐桌就一下子充滿濃濃異國風了!!

食材:綜合通心粉、雞柳肉或雞胸肉、日式美乃滋、火腿、橄欖油、黑和青橄欖(罐頭)、雞肉煮汁、油漬番茄、塩、紅蘿蔔、胡椒粉、蒜頭、黑胡椒粉、調味料、義式披蕯辣醬、白酒醋、芥末醬

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馬鈴薯通心粉蛋沙拉
馬鈴薯通心粉蛋沙拉 蔡小喬

可以當便當的配菜,也可以用來夾麵包。

食材:通心粉、中小型馬鈴薯、水煮蛋、沙拉醬、鹽

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鮪魚沙拉蝴蝶結通心粉|五辛素|
鮪魚沙拉蝴蝶結通心粉|五辛素| 愛茉莉素食廚房

這是一道適合作為前菜或夏天食用的冷食通心粉。橙黃滑潤的酪梨,搭配檸檬清香的自製豆乳美乃滋,Q彈的通心粉與匈牙利紅椒粉甜辣的口感,讓您...

食材:蝴蝶結通心粉、豆漿美乃滋、非基改玉米粒、純素鮪魚醬(或馬鈴薯泥)、酪梨、檸檬汁、洋蔥(不吃可不加)、黑胡椒粒、匈牙利紅椒粉、西洋香菜粉

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馬鈴薯通心粉沙拉
馬鈴薯通心粉沙拉 靜姐

做好的沙拉,夾土司做成三明治當早餐或帶便當,包生菜吃當中餐,配牛排吃當邊菜,我還看過老人家直接拿這個配飯吃,再來一碗蛋花湯,晚餐就解...

食材:貝殼通心粉、馬鈴薯、雞蛋、黃瓜、紅蘿蔔、甜椒、蘋果、番茄、細香蔥、羅勒、美乃滋、第戎芥末醬、蜂蜜、巴薩米克醋、鹽、黑胡椒粉、奶油

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黃瓜火腿沙拉通心粉
黃瓜火腿沙拉通心粉 王羽恩

食材:通心粉、小黃瓜、切片火腿、橄欖油(可生食)、調味料、蛋黃醬、黃芥末、砂糖、鹽、胡椒

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夏日南瓜通心粉沙拉
夏日南瓜通心粉沙拉 Money's mon的雜炊筆記

食材:南瓜(小)、通心粉(量積約)、熱狗、煮熟雞蛋、美乃滋、糖、鹽、黑胡椒

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玻璃罐沙拉-香橙和風通心粉
玻璃罐沙拉-香橙和風通心粉 <IVON醬的簡單‧美食‧料理>

終於讓我買到這杯子了~~~ 炎炎夏日,胃口不佳,來杯Salad in a jar 好吃又清爽,也不需弄的滿頭大汗~~~ 只要把握擺放...

食材:小黃瓜、通心粉、洋蔥絲、玉米粒、磨菇、水煮蛋、德國香腸、美蘿生菜、柴魚醬油、水、醋、柳丁汁、白芝麻、橄欖油

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通心粉沙拉
通心粉沙拉 Puff芙

暑假小朋友在家.天氣熱沒胃口.不想吃一成不變的菜和飯 想到這道通心粉沙拉~~點心.沙拉吧 .都很適合 今天中午我們拿來當正餐也很不錯...

食材:義大利麵(彎管麵)、小黃瓜、沙拉醬、胡蘿蔔、蕃茄醬、水煮蛋、鹽、火腿片、橄欖油

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夏威夷鳳梨通心粉沙拉
夏威夷鳳梨通心粉沙拉 貝兒實驗室

將煮軟的通心粉拌進美奶滋與蘋果醋,拌入脆口的鳳梨、紅蘿蔔、西洋芹以及夏威夷甜洋蔥,就是伴隨許多美國小朋友長大的通心粉沙拉。 冰涼著...

食材:通心粉(約227g)、低脂美奶滋、牛奶(視濕度調整)、蘋果醋、龍舌蘭糖漿或蜂蜜、鹽及研磨胡椒、鳳梨,切小塊、紅蘿蔔,去皮切小塊、西洋芹,去皮切小塊、夏威夷甜洋蔥,切末、青蔥,切成蔥花

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通心粉沙拉蕃茄盅
通心粉沙拉蕃茄盅 蜜塔木拉

多汁香甜的蕃茄含豐富的茄紅素,有益健康,將蔬果通心粉沙拉放入鮮豔的紅色的蕃茄內,正和春天的百花相互輝映,非常適合帶著去郊遊野餐喔。

食材:紅蕃茄(中)、通心粉、綜合蔬果丁(冷涷)、美乃滋、胡椒塩、芥末醬、蜂蜜

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料理甜甜圈『野餐趣』高麗菜沙拉通心粉
料理甜甜圈『野餐趣』高麗菜沙拉通心粉 料理甜甜圈

馬克媽媽這次帶來的料理是野餐時不可缺少的料理唷!Q彈好吃的通心粉搭配新鮮營養的蔬菜及蛋,吃起來有幸福的感覺唷! 更多幸福美味的料理...

食材:通心粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、雞蛋、火腿、鹽、黑胡椒、美乃滋、堅果、葡萄乾

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春日通心粉水果沙拉(十分鐘)
春日通心粉水果沙拉(十分鐘) 小螺仔

很喜歡煮義大利通心粉,因為吃不下的隔天可以加入許多蔬菜煮成通心粉湯,若剩的量較少也可以作成簡單的沙拉開胃菜。 趁牛番茄盛產大減價買了...

食材:隔夜鮮蝦紅醬通心粉、小番茄、棗子、蘋果、柳橙、蜜汁燻豬肉、檸檬汁、魚露、醬油

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【簡易異國風宴客菜】彩蔬通心粉沙拉
【簡易異國風宴客菜】彩蔬通心粉沙拉 晴天好食光

如果宴客走西式風格,這是一道最省時、CP值也最高的前菜兼主食,建議提前一晚(或六小時)準備好後放冰箱入味,宴客時可以先上桌讓餓肚子的...

食材:通心粉、蘿蔓生菜、紅色彩椒、黃色彩椒、小黃瓜、番茄、醃漬橄欖、檸檬、鹽巴與胡椒、費達起司(可省略)

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超推薦《通心粉沙拉》
超推薦《通心粉沙拉》 flora

剛做好風味絕倫,冷藏後再吃也很美味。 雖已立秋,秋老虎可是撒野的狠、天氣爆熱的, 這時候放涼也好吃的沙拉料理最適合也最開胃了, 這道...

食材:通心粉、火腿、水煮蛋、紅蘿蔔、小黃瓜、鹽、美乃滋、牛奶、砂糖、鹽、胡椒

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