
野餐必備 -日式通心粉沙拉
瑞塔的廚房日記夏日清爽沙拉,同時也可以是減脂必備低卡料理哦! 做法簡單又解膩,一起來試試吧~
食材:蛋、洋蔥、美乃滋、通心粉、S&B 山葵膏、小黃瓜、黑胡椒、鹽
夏日清爽沙拉,同時也可以是減脂必備低卡料理哦! 做法簡單又解膩,一起來試試吧~
食材:蛋、洋蔥、美乃滋、通心粉、S&B 山葵膏、小黃瓜、黑胡椒、鹽
天氣回溫吃點輕食是非常舒服的,健康的蔬菜搭配QQ口感的通心粉加上滑順的醬汁吃起來美味又無負擔,午餐、野餐都很推薦。
食材:通心粉、黃瓜、洋蔥(小型)、火腿片、玉米罐、紅蘿蔔絲、調味、沙拉醬、鮮奶、糖、白醋、橄欖油、黑糊椒粉
搭飛機時吃到這個小菜覺得❤️非~常~喜~歡!我的心直接被它收買了! 當時怎麼一根根吃也不懂怎麼調味的。後來找了好幾本日本食譜、網路...
食材:通心粉、胡蘿蔔、小黃瓜、水煮蛋、洋蔥末、日式美乃滋、黑胡椒、鹽巴、白醋或檸檬汁、原味優格(可省)
食材:通心粉、雞蛋、沙拉、德式香腸、鹽、油
煮通心粉免開火,交給微波爐處理,輕鬆料理一餐😊 ❤♡Like us on FB♡❤ www.facebook.com/3sis...
食材:通心粉、四季豆/切小丁、酪梨//切小丁、紅、黃甜椒/切小丁、水煮蛋//切小丁、鮪魚罐頭/濾掉湯汁、桂冠沙拉、鹽、粗黑胡椒粉
百搭的通心粉馬鈴薯沙拉,可以在早餐當主角,晚餐當配角,甚至是充當下酒菜也沒問題,不少居酒屋有賣這一道呢~一起來試試吧 噢,忘記說野...
食材:通心粉、小黃瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯、火腿、日式美乃滋、鹽、白胡椒粉
搭配麵包或單吃都好吃 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/Phoenix...
食材:管狀通心麵、蛋、美乃滋、小黃瓜、紅蘿蔔、彩椒、洋蔥、玉米罐頭、蘋果
1.蔬菜可自行變化,例如添加小黃瓜或玉米粒.青豆仁或火腿
食材:馬鈴薯、雞蛋、美乃滋、甜椒、鹽、西洋芹、黑胡椒、香菜、通心麵
看到一個西式料理網站在分享這道輕食,就想到以往到歡樂吧一定會吃這道前菜沙拉,無奈疫情爆發至今仍沒勇氣內用,喜愛通心麵的柴媽怎能放過...
食材:通心麵、沙拉醬、黃芥末醬、洋蔥、小黃瓜、紅黃甜椒、紅蘿蔔、火腿、香菜、黑胡椒粉、鹽
滿滿義式風情的食材,造型多樣的通心粉沙拉,老少皆愛,有了這道副菜,餐桌就一下子充滿濃濃異國風了!!
食材:綜合通心粉、雞柳肉或雞胸肉、日式美乃滋、火腿、橄欖油、黑和青橄欖(罐頭)、雞肉煮汁、油漬番茄、塩、紅蘿蔔、胡椒粉、蒜頭、黑胡椒粉、調味料、義式披蕯辣醬、白酒醋、芥末醬
想吃什麼就加什麼,蔬食可以跟腿排一起烤,省時方便,但經過油煎、鍋氣的時蔬會更香。
食材:通心麵、甜椒、洋蔥、櫛瓜、鴻喜菇、去骨腿排、日式燒肉醬、鹽、各式香料、黑胡椒
在台灣這種溼溼熱熱的日子,有時候真的是吃不下東西,這時候最適合來做一個營養又健康的輕食沙拉-馬鈴薯通心粉蛋沙拉 這是一個很簡單又...
食材:馬鈴薯、通心粉、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋、美乃滋、黑胡椒
暑假小朋友在家.天氣熱沒胃口.不想吃一成不變的菜和飯 想到這道通心粉沙拉~~點心.沙拉吧 .都很適合 今天中午我們拿來當正餐也很不...
食材:義大利麵(彎管麵)、小黃瓜、沙拉醬、胡蘿蔔、蕃茄醬、水煮蛋、鹽、火腿片、橄欖油
做好的沙拉,夾土司做成三明治當早餐或帶便當,包生菜吃當中餐,配牛排吃當邊菜,我還看過老人家直接拿這個配飯吃,再來一碗蛋花湯,晚餐就...
食材:貝殼通心粉、馬鈴薯、雞蛋、黃瓜、紅蘿蔔、甜椒、蘋果、番茄、細香蔥、羅勒、美乃滋、第戎芥末醬、蜂蜜、巴薩米克醋、鹽、黑胡椒粉、奶油
可以當便當的配菜,也可以用來夾麵包。
食材:通心粉、中小型馬鈴薯、水煮蛋、沙拉醬、鹽
食材:南瓜(小)、通心粉(量積約)、熱狗、煮熟雞蛋、美乃滋、糖、鹽、黑胡椒
將煮軟的通心粉拌進美奶滋與蘋果醋,拌入脆口的鳳梨、紅蘿蔔、西洋芹以及夏威夷甜洋蔥,就是伴隨許多美國小朋友長大的通心粉沙拉。 冰涼...
食材:通心粉(約227g)、低脂美奶滋、牛奶(視濕度調整)、蘋果醋、龍舌蘭糖漿或蜂蜜、鹽及研磨胡椒、鳳梨,切小塊、紅蘿蔔,去皮切小塊、西洋芹,去皮切小塊、夏威夷甜洋蔥,切末、青蔥,切成蔥花
多汁香甜的蕃茄含豐富的茄紅素,有益健康,將蔬果通心粉沙拉放入鮮豔的紅色的蕃茄內,正和春天的百花相互輝映,非常適合帶著去郊遊野餐喔。
食材:紅蕃茄(中)、通心粉、綜合蔬果丁(冷涷)、美乃滋、胡椒塩、芥末醬、蜂蜜