百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
野犬
738 食譜 4,805 粉絲

櫛瓜起士雞肉卷

櫛瓜起士雞肉卷

描述

早幾年要買櫛瓜都得四處搜尋,這一兩年台灣開始有農家種櫛瓜,市場都可出現櫛瓜的蹤跡。櫛瓜是不錯的食材,「煎煮炒炸燉烤」樣樣都宜,和起士、雞肉也是很搭。
我的廚房 野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.net/blog

114 說讚

份量

3 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸肉去皮去三角骨切對半,去除小雞柳,用蝴蝶刀法切成大薄片。
將雞胸肉由中間平平向左斜切一刀,不要切斷。
將雞肉轉180度,再由中間向左平切一刀,不要切斷,攤開就是一大片雞排了。

    雞胸肉去皮去三角骨切對半,去除小雞柳,用蝴蝶刀法切成大薄片。 將雞胸肉由中間平平向左斜切一刀,不要切斷。 將雞肉轉180度,再由中間向左平切一刀,不要切斷,攤開就是一大片雞排了。

  • 用刀背將較厚的部分敲薄,灑上鹽和胡椒,靜置備用。

    用刀背將較厚的部分敲薄,灑上鹽和胡椒,靜置備用。

  • 將櫛瓜切成細丁,或用刨絲器刨成瓜絲。

    櫛瓜切成細丁,或用刨絲器刨成瓜絲。

  • 橄欖油爆香大蒜,再加入櫛瓜拌炒3-4分鐘至櫛瓜變軟,以鹽和胡椒調味。放冷備用。

    橄欖油爆香大,再加入櫛瓜拌炒3-4分鐘至櫛瓜變軟,以鹽和胡椒調味。放冷備用。

  • 放冷後,加入帕瑪森起士和切碎的莫札瑞拉起士。拌勻。

    放冷後,加入帕瑪森起士和切碎的莫札瑞拉起士。拌勻。

  • 鋪平雞肉,放上3-4大匙櫛瓜餡,輕輕捲起,接縫面向下放置。

    鋪平雞肉,放上3-4大匙櫛瓜餡,輕輕捲起,接縫面向下放置。

  • 混合麵包粉和一些帕碼森起士粉。
另一缽碗裡放入橄欖油、檸檬汁、胡椒粉。
將雞肉卷沾上或抹上橄欖油-檸檬汁後,沾裹麵包粉,放入烤盤,接縫處朝下放置。

    混合麵包粉和一些帕碼森起士粉。 另一缽碗裡放入橄欖油、檸檬汁、胡椒粉。 將雞肉卷沾上或抹上橄欖油-檸檬汁後,沾裹麵包粉,放入烤盤,接縫處朝下放置。

  • 預熱烤箱,230℃烤25分鐘。
烤好出爐,趁熱切片上桌。
雞肉軟嫩微有檸檬香,外層酥脆口感很好,內餡櫛瓜清甜,起士味濃郁但互搭很好,並不搶味。整體吃起來,好吃!

    預熱烤箱,230℃烤25分鐘。 烤好出爐,趁熱切片上桌。 雞肉軟嫩微有檸檬香,外層酥脆口感很好,內餡櫛瓜清甜,起士味濃郁但互搭很好,並不搶味。整體吃起來,好吃!

2.4 萬 瀏覽
avatar
野犬 738 食譜 4,805 粉絲

因為喜歡吃,所以也喜歡煮,也歡喜與大家分享好吃的料理。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 麻婆豆腐 雞湯 糖葫蘆 雞肉 家常菜 雞胸肉 櫛瓜 玉米濃湯 香菇雞湯 白菜滷 鮭魚 南瓜 炒飯 小黃瓜 瓜仔肉 蒸蛋 餅乾 排骨 早餐 涼拌小黃瓜 四季豆 義大利麵 花椰菜 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 茄子 高麗菜 台式泡菜 三杯雞 馬鈴薯 滷肉 蕃茄燉牛肉 豆腐 番茄 炒麵 地瓜 金針菇 雞蛋豆腐 打拋豬 杏鮑菇 粽子 酸辣湯 娃娃菜 番茄炒蛋 菠菜 湯麵 高麗菜飯 糖醋排骨