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和風煮魚 (露營OK)

和風煮魚 (露營OK)

描述

用日式料理最大好處就是清爽無油,大部份的時候連一滴油都不需要放,照燒魚也好、壽喜燒也好,都是這樣健康又下飯的好料理呢!

108 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

醬汁

步驟

  • 醬汁組先調勻,放速鍋中

  • 將魚放入鍋裡,兩面各靜置約五分鐘

  • 開中火煮至魚肉軟、醬汁濃稠即可(中途請翻面至少一次)

  • 盛在皿中加上清爽蔬菜和蘿蔔泥就是一道很下飯的和式煮魚了!

    盛在皿中加上清爽蔬菜和蘿蔔泥就是一道很下飯的和式煮魚了!

  • 請開動!

    請開動!

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