和風煮魚 (露營OK) 分享傳送傳送列印 菲。Phyllis! 600 食譜 1,952 粉絲 追蹤 106 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 用日式料理最大好處就是清爽無油，大部份的時候連一滴油都不需要放，照燒魚也好、壽喜燒也好，都是這樣健康又下飯的好料理呢！ 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 魚片 2 片 醬汁 米霖 30g 醬油 30g 水 30g 酒 15g 糖 一咪咪 1 將醬汁組先調勻，放速鍋中 2 將魚放入鍋裡，兩面各靜置約五分鐘 3 開中火煮至魚肉軟、醬汁濃稠即可（中途請翻面至少一次） 4 盛在皿中加上清爽蔬菜和蘿蔔泥就是一道很下飯的和式煮魚了！ 5 請開動！ 6 2016/11/20 發表 1,580 瀏覽
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