百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
菲。Phyllis!
744 食譜 3,674 粉絲

和風煮魚 (露營OK)

和風煮魚 (露營OK)

描述

用日式料理最大好處就是清爽無油,大部份的時候連一滴油都不需要放,照燒魚也好、壽喜燒也好,都是這樣健康又下飯的好料理呢!

108 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

醬汁

步驟

  • 醬汁組先調勻,放速鍋中

  • 將魚放入鍋裡,兩面各靜置約五分鐘

  • 開中火煮至魚肉軟、醬汁濃稠即可(中途請翻面至少一次)

  • 盛在皿中加上清爽蔬菜和蘿蔔泥就是一道很下飯的和式煮魚了!

    盛在皿中加上清爽蔬菜和蘿蔔泥就是一道很下飯的和式煮魚了!

  • 請開動!

    請開動!

4,033 瀏覽
avatar
菲。Phyllis! 744 食譜 3,674 粉絲

日日食光記錄: FB [ 每朝。食光 ]

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 竹筍 打拋豬 娃娃菜 湯麵 茄子 櫛瓜 炒麵 高麗菜飯 地瓜 小黃瓜 香菇雞湯 粽子 酸辣湯 高麗菜 番茄 義大利麵 馬鈴薯燉肉 餅乾 豆腐 花椰菜 南瓜 台式泡菜 家常菜 炒飯 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 三杯雞 低脂高蛋白 雞肉 白菜滷 玉米濃湯 雞胸肉 蒸蛋 雞蛋豆腐 排骨 瓜仔肉 麻婆豆腐 番茄炒蛋 雞湯 糖醋排骨 杏鮑菇 早餐 四季豆 菠菜 糖葫蘆 滷肉 鮭魚