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韓式炸雞【免炸 低油 烤箱料理】

韓式炸雞【免炸 低油 烤箱料理】

描述

閱讀正如作菜一般,從走進書店挑選一本好書,然後欣賞端詳其裝禎,再品其書香,最後才開始進入書中情節,將作者的創作消化為自己腹中筆墨。料理亦是如此,從走入市集購得食材開始,先觸摸、嗅聞、判斷食材的鮮度,享受食材最原始的風貌,到著手料理出一道道美味佳餚,成為自己人生的食記百味,正如這道「韓式炸雞」,經由醃製-烘烤-醬炒等繁複的手續將美味層層包裹,用時間與愛慢慢醞釀,成就這一道吮指回味的經典美食。

份量

3 人份

食材

醃料
醬料

步驟

  • 去骨雞腿肉切塊後加入醃料醃製30分鐘入味。
醬料調勻備用。

    去骨雞腿肉切塊後加入醃料醃製30分鐘入味。 醬料調勻備用。

  • 步驟1薄薄裹上一層地瓜粉,靜置10分鐘待反潮,烤箱200度預熱後將雞肉送進烤箱烘烤20分鐘,再調整溫度至230度烘烤10分鐘後取出備用。

    步驟1薄薄裹上一層地瓜粉,靜置10分鐘待反潮,烤箱200度預熱後將雞肉送進烤箱烘烤20分鐘,再調整溫度至230度烘烤10分鐘後取出備用。

  • 熱鍋倒入香油後小火炒香蒜蓉和洋蔥末,倒入調勻的醬料煮滾,醬汁略收乾變濃稠後熄火,下炸雞翻拌直到雞肉都裹上醬汁,起鍋後撒上白芝麻。

    熱鍋倒入香油後小火炒香蓉和洋蔥末,倒入調勻的醬料煮滾,醬汁略收乾變濃稠後熄火,下炸雞翻拌直到雞肉都裹上醬汁,起鍋後撒上白芝麻

小撇步

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7貓2奴隱居於山城下的小村落,一手作畫一手作菜、分享植氣生活與節氣料理,用食物凝聚情感,治癒疲憊的人生,將日常點滴匯聚成生命的長河,在「貓兒食堂」與各位ㄧ起學習與成長。 【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專:https://facebook.com/thecatstable/

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