羅勒青醬雞胸肉蔬菜炒飯 分享傳送傳送列印 尤莉朵菈的秘密料理 6 食譜 1 粉絲 追蹤 139 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 通常青醬都拿來做義大利麵或燉飯 今天試著將它拿來炒飯 再搭配愛吃的蔬菜與雞胸肉 就是一道特別的青醬炒飯囉！ 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 羅勒青醬（可自製） 適量 青花菜 適量 玉米筍 2條 杏包菇 適量 雞胸肉切絲 適量 水 些許 1 備料： 將雞胸肉切絲，其他蔬菜切塊。 2 加少許油熱鍋，放下雞胸肉炒至六七分熟 3 放進所有蔬菜炒（此步驟不需再加油） 可加入少許水。 4 加入白飯，將白飯炒鬆，再加入炒好的雞胸肉與蔬菜。 5 加入青醬拌炒，拌炒過程中可加入適量水，炒至青醬分佈均勻，白飯稍變色後，即可關火盛盤。 2016/10/27 發表 6,289 瀏覽
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