椒鹽焗魷魚圈
我很喜歡香口的食物，脆卜卜，很好味！但我又怕肥，炸不太合適所以我選擇了焗，這個魷魚圈，焗完脆卜卜，加上椒鹽味道，作為小吃真是一流！
食材
魷魚（小）
1條
發粉
1茶匙
麵粉
3湯匙
蛋
1隻
麵包糠
適量
鹽適量
適量
椒鹽
適量
香草
少許
油
少許
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1 1）預熱焗爐180C
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2 2）魷魚洗淨，抹乾，切圈
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3 3) 麵粉加發粉加鹽少許拌匀，雞蛋打散，麵包糠加椒鹽香草拌勻
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4 4）依次序將魷魚沾上麵粉，蛋液及麵包
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5 5）焗架掃油，魷魚圈放上焗架，焗7-8分鐘至金黃
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6 蘸茄汁或蛋白醤一樣好味
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