椒鹽焗魷魚圈

描述
我很喜歡香口的食物,脆卜卜,很好味!但我又怕肥,炸不太合適所以我選擇了焗,這個魷魚圈,焗完脆卜卜,加上椒鹽味道,作為小吃真是一流!
份量
時間
步驟
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1)預熱焗爐180C
-
2)魷魚洗淨,抹乾,切圈
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3) 麵粉加發粉加鹽少許拌匀,雞蛋打散,麵包糠加椒鹽香草拌勻
-
4)依次序將魷魚沾上麵粉,蛋液及麵包
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5)焗架掃油,魷魚圈放上焗架,焗7-8分鐘至金黃
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蘸茄汁或蛋白醤一樣好味
小撇步
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我很喜歡香口的食物,脆卜卜,很好味!但我又怕肥,炸不太合適所以我選擇了焗,這個魷魚圈,焗完脆卜卜,加上椒鹽味道,作為小吃真是一流!
1)預熱焗爐180C
2)魷魚洗淨,抹乾,切圈
3) 麵粉加發粉加鹽少許拌匀,雞蛋打散,麵包糠加椒鹽香草拌勻
4)依次序將魷魚沾上麵粉,蛋液及麵包
5)焗架掃油,魷魚圈放上焗架,焗7-8分鐘至金黃
蘸茄汁或蛋白醤一樣好味
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