椒鹽焗魷魚圈
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我很喜歡香口的食物，脆卜卜，很好味！但我又怕肥，炸不太合適所以我選擇了焗，這個魷魚圈，焗完脆卜卜，加上椒鹽味道，作為小吃真是一流！
份量
2
人份
時間
20
分鐘
食材
魷魚（小）
1條
發粉
1茶匙
麵粉
3湯匙
蛋
1隻
麵包糠
適量
鹽適量
適量
椒鹽
適量
香草
少許
油
少許
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11）預熱焗爐180C
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22）魷魚洗淨，抹乾，切圈
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33) 麵粉加發粉加鹽少許拌匀，雞蛋打散，麵包糠加椒鹽香草拌勻
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44）依次序將魷魚沾上麵粉，蛋液及麵包
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55）焗架掃油，魷魚圈放上焗架，焗7-8分鐘至金黃
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6蘸茄汁或蛋白醤一樣好味