苦瓜鹹蛋✨ 苦瓜鹹蛋✨ 備料:蔥、蒜、鹹蛋、苦瓜、水。 步驟: 1️⃣ 苦瓜去籽 熱水燙到透明(撈起來。 2️⃣ 油、鹹蛋黃、蒜(爆香。 3️⃣ 苦瓜 (炒。 4️⃣...

苦瓜鹹蛋✨


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苦瓜鹹蛋✨

備料:蔥、蒜、鹹蛋、苦瓜、水。

步驟:
1️⃣ 苦瓜去籽 熱水燙到透明(撈起來。
2️⃣ 油、鹹蛋黃、蒜(爆香。
3️⃣ 苦瓜 (炒。
4️⃣ 鹹蛋白。
5️⃣ 蔥、水(太乾加點水。

熱量
食材
適量
適量
兩顆
一顆
太乾加水
  • 1
    苦瓜去籽 熱水燙到透明(撈起來。
  • 2
    油、鹹蛋黃、蒜(爆香。
  • 3
    苦瓜 (炒。
  • 4
    鹹蛋白。
  • 5
    蔥、水(太乾加點水。
2016/10/01 發表 7,693 瀏覽
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