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火龍果皮汁進階～潤腸養顏美容花青素

火龍果皮汁進階～潤腸養顏美容花青素

佩姬💚蔬果

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學會打火龍果皮汁當基底，就能輕鬆變化許多好喝營養的飲料，幫助消化潤腸減肥喔！

內含百香果、蘋果、檸檬豐富維生素c
和火龍果皮內的高含量花青素～潤腸排毒唷
每天早上來一杯，順暢一整天～

修剪果皮做火龍果基底汁作法請看
百搭多變化～潤腸火龍果皮汁
https://icook.tw/recipes/171101

份量

2 人份

食材

火龍果皮基底汁

300cc

蘋果

一顆

百香果

兩顆

檸檬

一顆

柚子醬或蜂蜜

適量

冷凍芒果

一小塊

果汁機

一台

水

150-200cc

1
火龍果基底汁約300cc，加150~200cc水，再加蘋果一顆一起打，再加一點冷凍芒果（沒有可省略），火龍果皮本身無味道，再加一點柚子醬提甜度～杯底是百香果原汁、倒入打好的果汁最後再各擠半顆檸檬，攪拌均勻喝酸酸甜甜的超幸福😋

小撇步

濃淡看個人喜好想濃稠水就少

2016/09/22 發表 5,088 瀏覽

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