火龍果皮汁進階~潤腸養顏美容花青素

佩姬💚蔬果
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描述

學會打火龍果皮汁當基底,就能輕鬆變化許多好喝營養的飲料,幫助消化潤腸減肥喔!

內含百香果、蘋果、檸檬豐富維生素c
和火龍果皮內的高含量花青素~潤腸排毒唷
每天早上來一杯,順暢一整天~

修剪果皮做火龍果基底汁作法請看
百搭多變化~潤腸火龍果皮汁
https://icook.tw/recipes/171101

份量

2 人份

食材

一顆
兩顆
一顆
一小塊
一台
150-200cc

步驟

  • 火龍果基底汁約300cc,加150~200cc水,再加蘋果一顆一起打,再加一點冷凍芒果(沒有可省略),火龍果皮本身無味道,再加一點柚子醬提甜度~杯底是百香果原汁、倒入打好的果汁最後再各擠半顆檸檬,攪拌均勻喝酸酸甜甜的超幸福😋

    火龍果基底汁約300cc,加150~200cc水,再加蘋果一顆一起打,再加一點冷凍芒果(沒有可省略),火龍果皮本身無味道,再加一點柚子醬提甜度~杯底是百香果原汁、倒入打好的果汁最後再各擠半顆檸檬,攪拌均勻喝酸酸甜甜的超幸福😋

小撇步

濃淡看個人喜好 想濃稠水就少

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