羅宋湯義大利麵【完美絕配義式饗宴】


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手邊有一罐成份天然、風味十足的蕃茄義大利麵醬,咻咻咻就可完成一鍋湯鮮味美的羅宋湯。將義大利扁麵放進去燉煮,麵條吸飽濃郁的湯汁,真是太美味啦!這道一鍋到底義大利湯麵,簡單、健康又美味。最近天氣轉涼了,吃碗熱呼呼的湯麵好舒服。
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份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
蒜頭
5瓣
洋葱
1/2顆
牛蕃茄
1顆
紅蘿蔔
1/3根
西洋芹
1根
月桂葉
2片
低脂起士片
1片
牛五花火鍋片
3片
百味來義大利扁麵
1人份
百味來義式紅椒蕃茄義大利麵醬
5大匙
3杯(量米杯)
米酒
1/2杯(量米杯)
  • 1
    食材大集合。
  • 2
    洋葱切碎、蕃茄(不去皮)切丁、紅蘿蔔切丁、西洋芹切段、蒜頭去皮。
  • 3
    取出平底鍋,倒入少許橄欖油,放入洋葱和紅蘿蔔拌炒。
  • 4
    洋葱炒軟後,放入蒜頭和蕃茄拌炒。
  • 5
    聞到蒜頭的香氣時,放入義式紅椒蕃茄義大利麵醬、水、米酒和月桂葉,蓋上鍋蓋。
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  • 6
    水滾後,打開鍋蓋,放入義大利扁麵(麵要浸入湯裡,所以如果平底鍋太小,要先將麵折半再放入),蓋上鍋蓋煮7分鐘(依「包裝上建議的義大利麵水煮時間」少1分鐘)。
  • 7
    打開鍋蓋,將麵攪拌一下,放入起士片、牛五花火鍋片和西洋芹,待肉煮熟即可盛盤。
  • 8
    好吃好吃~
小撇步

◎ 可依個人口味酌加鹽。
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2016/09/14 發表 2,145 瀏覽
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