金色南瓜粥

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很多人不愛吃南瓜~
但南瓜的營養時在太多了
只要不要看到原形,應該都能嘗試,
如此美的顏色~叫我不吃也難ㄚ~~~~~

份量2人份 烹調時間20分鐘

食材

蒸熟南瓜 一碗
梅花肉 適量
白飯<一杯米煮熟> 兩碗
一小根
薑片 兩片
蝦米 七隻
適量
適量
油蔥酥 適量
一小匙
  • 1梅花肉切絲.蔥白切小段,蔥綠切丁.
  • 2油加熱爆香蝦米.薑片.蔥白.
  • 3加入梅花肉絲炒熟,後加入蒸熟的南瓜拌炒
  • 4加入所需的水煮滾
  • 5水滾後加入白飯,鹽調味,煮至個人所需濃稠度即可
  • 6食用時加入少許油蔥酥灑上蔥花~健康又暖胃~
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小撇步

油蔥酥能讓南瓜粥融合成更美味味道~試試吧~

2016/09/14 發表 5,563 瀏覽

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