超簡單超營養!南瓜卡茲脆片🎃

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1 人跟著做 Thumb babd53ea9a689918

南瓜切薄片 😍😍
拌上些許橄欖油或沙拉油
喜歡甜一點也可以拌少許砂糖
鹹一點就拌少許鹽巴 或是烤好之後再撒也可
「越薄烤的越脆
切的厚就軟鬆」

烹調時間20分鐘

食材

南瓜 1/4個
刨刀 1
砂糖 鹽 少許看個人
  • 1 南瓜切薄片 我是用刨刀刨 因為厚度比較一致 我個人喜歡原味烹調 所以沒加鹽糖再次調味
  • 2 烤箱180度 先預熱10分鐘🤘🏻🤘🏻 烤20-25分鐘 「各台烤箱火力非一定 請自行拿捏」😍
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小撇步

這款脆片 可以換成 紅蘿蔔 地瓜跟 各種根莖類蔬菜
本身很愛吃脆片 網購覺得有點貴所以自己做看看 想吃不用等😂
💥切記
好保存的話要烤至乾燥 越薄烤越乾

2016/09/13 發表 2.9 萬 瀏覽

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討論共 4 則

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要加油嗎?

1 年前
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作者回應

少許 也可不加

10 個月前
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沒試過不知好吃嗎ˋ

1 年前
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這好吃ㄇ

1 年前