超簡單超營養！南瓜卡茲脆片🎃
描述
南瓜切薄片 😍😍
拌上些許橄欖油或沙拉油
喜歡甜一點也可以拌少許砂糖
鹹一點就拌少許鹽巴 或是烤好之後再撒也可
「越薄烤的越脆
切的厚就軟鬆」
時間
20
分鐘
步驟
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南瓜切薄片 我是用刨刀刨 因為厚度比較一致 我個人喜歡原味烹調 所以沒加鹽糖再次調味
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烤箱180度 先預熱10分鐘🤘🏻🤘🏻 烤20-25分鐘 「各台烤箱火力非一定 請自行拿捏」😍
小撇步
這款脆片 可以換成 紅蘿蔔 地瓜跟 各種根莖類蔬菜
本身很愛吃脆片 網購覺得有點貴所以自己做看看 想吃不用等😂
💥切記
好保存的話要烤至乾燥 越薄烤越乾
![烤南瓜脆片 [蒸氣烘烤爐]](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F322319%2Fbd95d79732ded33c.jpg&width=200)
