燒烤味增秋葵透抽捲

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秋葵正當季,適逢中秋節(烤肉節)腳步漸漸接近,來道『烤味增秋葵透抽』吧!
簡單備料,有彈性的透抽配上脆脆的秋葵,清爽的味增燒烤醬,讓腸胃更健康!

詳細內容:http://jujulydia72.pixnet.net/blog

份量
2 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
透抽
1尾
黃秋葵
6個
味增燒烤醬
適量
白芝麻
適量
  • 1
    食材大集合。
  • 2
    黃秋葵先在鹽上滾一滾,如此讓表面絨毛軟化,較好入口。
  • 3
    再將頭部修整好。
  • 4
    透抽洗淨剖開,比照黃秋葵長度切斷。
  • 5
    捲起以牙籤固定。在透抽上畫上幾刀。
  • 6
    放到炭火爐上燒烤,邊烤邊抹味增燒肉醬,最後撒上少許芝麻。
  • 7
    再切成一段段的方便入口。
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2016/09/01 發表 2,612 瀏覽
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