蘆筍豬肉捲
收藏 237
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
清脆爽口的蘆筍用五花肉片捲起來，蘆筍解了豬肉片的油膩，是一道適合帶便當的料理
份量
4
人份
時間
30
分鐘
食材
豬五花肉片
8片
粗蘆筍
8根
調味
黑胡椒
適量
鹽巴
適量
麵粉
適量
檸檬
1/4顆
-
1蘆筍削掉中間以下外層的粗皮，切掉底部備用 -
2斜鋪上豬肉片並撒上薄薄一層麵粉，如果買的豬肉片太短，可以兩片交疊在一起
-
3從底部、斜斜的把蘆筍捲起來
-
4都捲好後，撒上薄薄麵粉，並用黑胡椒、鹽巴調味
-
5熱鍋後直接乾煎，待外層稍微變色後加兩湯匙湯匙水蓋鍋悶煮，1分鐘左右後開蓋再將外層豬肉煎到金黃焦脆
-
6完成後擺盤、要吃時擠上檸檬汁就可以囉！
小撇步
因為豬五花油脂豐富，所以直接乾煎、以免過於油膩
•粉絲團：https://www.facebook.com/SOSO-Kitchen-511935388965763/?ref=hl
會有料理及便當分享，歡迎加入