百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Irene Liao
41 食譜 21 粉絲

泰式涼拌沙拉_健康廚房

泰式涼拌沙拉_健康廚房

描述

參考達人示範做的泰式沙拉~
也可以將青木瓜醃漬好拌這個沙拉醬!!
好吃!!

27 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將所有蔬菜切絲(會比較好入味)
海鮮切好

    將所有蔬菜切絲(會比較好入味) 海鮮切好

  • 將蔬菜川燙
再來海鮮川燙

    將蔬菜川燙 再來海鮮川燙

  • 川燙好立馬放到冰水冰鎮

    川燙好立馬放到冰水冰鎮

  • 取出百香果果肉+兩大匙泰式甜辣醬拌勻

    取出百香果果肉+兩大匙泰式甜辣醬拌勻

  • 將冰鎮好的蔬菜和海鮮擠乾水分,跟醬汁拌勻,不夠鹹可以加鹽巴~不夠酸可以加少許檸檬汁或者醋~

    將冰鎮好的蔬菜和海鮮擠乾水分,跟醬汁拌勻,不夠鹹可以加鹽巴~不夠酸可以加少許檸檬汁或者醋~

  • 完成~

    完成~

小撇步

滿足你的味蕾,跟著健康廚房饗異國:
http://campaign.pr.icook.com.tw/health_foreign

2,473 瀏覽
avatar
Irene Liao 41 食譜 21 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

花椰菜 雞湯 馬鈴薯 雞胸肉 四季豆 娃娃菜 茄子 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 家常菜 南瓜 低脂高蛋白 白菜滷 湯麵 打拋豬 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 粽子 杏鮑菇 早餐 滷肉 雞肉 番茄 高麗菜飯 櫛瓜 蒸蛋 涼拌小黃瓜 金針菇 菠菜 炒飯 瓜仔肉 麻婆豆腐 義大利麵 糖醋排骨 豆腐 餅乾 番茄炒蛋 酸辣湯 玉米濃湯 炒麵 香菇雞湯 地瓜 小黃瓜 台式泡菜 鮭魚 竹筍 高麗菜 三杯雞 排骨