白飯做湯圓 喜歡吃糯米類的點心,但是胃腸卻又不允許,這時候利用白飯加糯米粉來做點心,就可以避免減少腸胃不舒服及脹氣的問題~

白飯做湯圓


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喜歡吃糯米類的點心,但是胃腸卻又不允許,這時候利用白飯加糯米粉來做點心,就可以避免減少腸胃不舒服及脹氣的問題~

份量
3 人份
食材
1碗
適量
少許
  • 1
    把1碗白飯分成3等份,1/3的白飯加上南瓜及少許的水攪打成漿糊...放到瓦斯爐上,加上些許的白砂糖煮滾後,趁熱加上糯米粉攪拌揉成糰.......只要能成糰就好..(白飯漿糊盡量攪打濃點)
  • 2
    用紫薯或是紫山藥,甜根菜..只要是有色的各種食材都可以做
  • 3
    搓成你要的大小湯圓...煮甜或煮鹹都隨妳喜歡
2016/08/25 發表 2.6 萬 瀏覽
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