白飯做湯圓

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喜歡吃糯米類的點心,但是胃腸卻又不允許,這時候利用白飯加糯米粉來做點心,就可以避免減少腸胃不舒服及脹氣的問題~

食材 (3 人份

白飯 1碗
糯米粉 適量
白砂糖 少許
南瓜,紫山藥 少許
  • 1 把1碗白飯分成3等份,1/3的白飯加上南瓜及少許的水攪打成漿糊...放到瓦斯爐上,加上些許的白砂糖煮滾後,趁熱加上糯米粉攪拌揉成糰.......只要能成糰就好..(白飯漿糊盡量攪打濃點)
  • 2 用紫薯或是紫山藥,甜根菜..只要是有色的各種食材都可以做
  • 3 搓成你要的大小湯圓...煮甜或煮鹹都隨妳喜歡
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2016/08/25 發表 2.4 萬 瀏覽

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