白飯做湯圓
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喜歡吃糯米類的點心，但是胃腸卻又不允許，這時候利用白飯加糯米粉來做點心，就可以避免減少腸胃不舒服及脹氣的問題~
份量
3
人份
食材
白飯
1碗
糯米粉
適量
白砂糖
少許
南瓜，紫山藥
少許
-
1把1碗白飯分成3等份，1/3的白飯加上南瓜及少許的水攪打成漿糊...放到瓦斯爐上，加上些許的白砂糖煮滾後，趁熱加上糯米粉攪拌揉成糰.......只要能成糰就好..(白飯漿糊盡量攪打濃點) -
2用紫薯或是紫山藥，甜根菜..只要是有色的各種食材都可以做
-
3搓成你要的大小湯圓...煮甜或煮鹹都隨妳喜歡
